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3、人到了极度自卑与绝望时该怎么做
人到了极度自卑和绝望时，一般都选择，既使有人救了他，但没好好疏导，还会再。我的建议是：一跟贴心的朋友交交心，若朋友是积极健康向上又能关心人的人，可能给自已燃起重生的希望。二要想想真情。亲情是否有牵挂，爱情是否有未尽的责任，友情是否有欠的东西。三要走走，欣赏美好的自然风光，让美留在心里。四要反思失败的原因，总结教训再战。五要读书学习，读好书，学习那此经历曲折而奋发图强人的精神。六明确人活着是最大的本钱。只有人在，一切都会挣来。人活着不能只想到自己，为自己活着没有意义。只有心系他人，心系社会，心系国家，你才会觉得活得有价值，有意义，才会增强信心，有奔头。
4、亲人突然离世需要看心理医生吗
不需要，人生在世都会经历生死离别，离别还有重逢机会，离世就永远见不到了，失去亲人的悲伤需要一段时间才能缓过劲来，那种在痛苦中挣扎只有经历过的才能明白，我能理解你的感受，希望你能早日解脱出来，化悲痛为力量吧，逝者安息，你还有妈妈和姐姐，你也是她们的精神支柱，生活还要继续振作起来吧！
文章来源：
心理健康
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