1、如何开导更年期抑郁症
开导更年期抑郁症很重要一点就是告知患者抑郁症是可以治好的。因为病人心情如果放松，不对自己的疾病过度的焦虑、过度的担心、过度的紧张，治疗效果会好一些治疗，时间也会短一些。过度的焦虑可能会影响治疗。让患者自己知道自己的病是可以治愈的可以增强患者的自信心，治疗的疗效可能就会更好。
2、患中度抑郁症的人要怎么调节
患中度抑郁症的人要保持良好的心情，要懂得心理暗示法，是调节抑郁症的关键，另外平时也要保证睡眠的充足，适当可以发泄一下，转移一意力。多去人多的地方活动下，比如跳跳广场舞什么的。
文章来源：
心理健康
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