1、患精神夜间盗汗
病情描述： 老是失眠需吃药能入睡睡后盗汗睡眠质量差2、为什么一到晚上就狂躁,失眠,睡不着,还老想些不开心
病情分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。
3、心里什么都不想去想了，为什么还会失眠，想睡却睡不着
其实你的不去想，反而使大脑处于紧张状态，反而更睡不好。要想睡好必须做到心平气和全身放松，当天的事做完了不再有牵掛，一骨碌儿倒头就睡，什么也不记了，明天再说，别管它，一身轻松，没有思维，不需几分钟就进入了梦乡！
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
