抑郁症引起的记忆差怎样恢复正常(焦虑心情不好,记忆力下降)

心理健康 心理百科 11
  • 1、焦虑心情不好,记忆力下降
  • 1、焦虑心情不好,记忆力下降

    心理分析:你好,焦虑是由于压力大造成的,焦虑症常常伴随着抑郁症!心情低落,压抑!心情不好,也会注意力不集中,记忆力下降。心理指导:建议你平时压力不要太大,不要过于在乎别人的看法,放松心情尽自己的努力去做事情,人生很短开心与不开心就是相随的,珍惜每一天