1、本人是一个手机迷，请问怎样才能戒掉爱玩手机这个毛病
不清楚你指的有游戏网瘾还是别的，我先说我的情况吧，我前段时间玩王者荣耀上瘾，可是因为工作加上孩子还小（8个月）就没时间玩，准备戒，我先把游戏卸载了，下了好多单机游戏，都是玩两天就卸了，中间还反复下去四五次王者每次最多玩四局最少的只玩了一局，穿插着玩别的游戏，玩两天就卸了，这样折腾有一个月，我居然不玩游戏了，没事就刷刷头条看看电影
文章来源：
心理健康
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