1、经常处于自我怀疑的状态，内心焦虑怀疑未来怎么办
怀疑自己未来。这是对自己的各种事业，对社会，对朋友，对家庭，感觉自己做的不够好。甚至不会做，所以自己内心深处一个焦虑感。说话少，和人的沟通更少。感觉人生太无意义，怎样去做都弄不明白，不用说上进了。未来更不想，当今都没找不到自己做什么，自己会做什么？自己的理想是什么？感觉自己太渺茫啦，出现这样的情况。应该自我调整出路。下一步路怎样走？社会上有本事的能人有的是。你应该转变自己的思想。说话多起来，微笑多起来，开始尝试着和有本事的人沟通，要多听，多问，多学。多动。从同事和朋友之间。多学点有用的东西。才能改变自己的人生。走向一个脱骨换胎的我。走向一个展新的未来。朋友加油，为祖国奋斗终身。
2、脑子反复回忆以前的事情控制不住抑郁状态
你好，你所说的这种情况可能是属于抑郁不明显表现，这样的情况可以做心理辅导，正规的心理治疗之后如果效果还是不好，可以使用药物治疗，比如帕罗西丁。
3、我经常爱瞎想，怀疑别人，总想哭，认为活着没意思，是不是得了抑郁症
……怎么跟我一样？擦……个人感觉吧……你没有安全感，是吗？瞎想，怀疑别人，对任何人都保持警惕……是这样吧？想哭……感觉很委屈很累吗？活着没意思？生活这样活发，都如此累，肯定感觉想去……
真的感觉和我好像……
文章来源：
心理健康
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