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三甲 北京大学医院 精神科3、什么歌听了想睡觉
一般让人想睡觉的歌曲是催眠曲，催眠曲有好多，但我觉得这10首歌更适合睡觉时听，是10首非常好听让人心情舒缓的音乐催眠曲 : weightless（失重）、哥德堡变奏曲、摇篮曲、佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》、D大调卡农等。这10首歌曲它们各有不同的意境和感受。
4、最舒服放松养心养脑的音乐
回答如下：这是非常主观的问题，因为每个人的喜好和感受都不同。以下是一些常见的放松音乐类型，您可以试试看哪种适合您：
5、缓解焦虑症的方法
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文章来源：
心理健康
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