起来 - 心理健康

抑郁心理咨询帮助:心情抑郁，怎么好起来？

患有抑郁症的人承受着巨大的心理痛苦，很多普通人是不可能感受的到，甚至有一些人认为抑郁症的人就是矫情，抑郁症主要以抑郁情绪为主，自己不能自主的控制，想让抑郁得到缓解，让心情好起来可以尝试以下办法。每...

怎么让得心理病、抑郁症、焦虑症的人开朗起来？几乎所有的心理疾病，如焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐怖症等等，都是以焦虑为主要情绪，担心害怕，坐立不安，看不到希望，缺少安全感，总觉得哪里有问题，总觉...

走出去，呼吸一下新鲜的空气，多看看外面的世界，换一个地方看问题，出发点才会变得不一样，多看看自然景观，唯有自然现象不可辜负也，自然会让你心情愉悦，大自然的秘密很多很多，陶冶情操开阔视野，她会让你忘乎所...