应该抑郁 - 心理健康

抑郁心理咨询帮助:情绪不好，心情抑郁应该如何调节？

说到情绪不好，我们能想到许多表示负面情绪的词：忧伤，愤怒，空虚，焦虑…… 之所称这些情绪为“负面”情绪，是因为这一类情绪让人不适，严重时还会干扰正常的生活和工作。不过，负面情绪真的毫无价值吗？我们应该...