焦虑症治疗方法 - 心理健康

5个步骤解决焦虑情绪和焦虑症

首发于微信公众号"心的碎碎念" | 作者：一人一世界我们在上一篇文章（点击蓝色下划线字查看文章）中提到，焦虑会影响人的心理、生理和行为方式。今天，我们就从这三个方面出发，探讨我们在...