缓解高考压力与焦虑的积极心理暗示方法

面对高考的压力和紧张感，考生需要掌握一些积极的心理暗示法来帮助自己缓解压力和焦虑，下面小编整理了相关内容，供大家参考，一起来看看! 1、期望值应该合理化。 有的人对自己的期望值很高，如“我必须...

心理知识 2023-01-29 61 #缓解高考压力