情绪管理 - 心理健康

孩子发脾气打人时，家长应该如何引导？

对于小朋友发脾气打人的行为，很多人都新生反感。但是成年人不能仅仅接受孩子的“好”情绪，如伤心、生气、害怕等“坏”情绪也应心平气和地接受。将儿童的情感视为信使，家长们需要了解情感背后的需求，特别是未...

心理学家乔纳森·海特曾提过“情绪大象”的概念，他说人的“情感”像一头大象，而“理智”就像骑在大象的人。在我们还没有小朋友的时候，忙碌的一周结束...