心理测试:自己如何做一些心理测试？

下面提供一些可行易操作的方法帮你平抑焦虑情绪心理测试。 1---学会放松，焦虑的最大天敌是紧张，因此学会适当放松是克服焦虑的关键，自我松弛法就是要使自己想象中的威胁逐步减弱，当最弱的情境出现时，不要马...

心理测试 2021-03-17 204 #心理测试 #一些 #自己 #如何心理测试 #如何