抑郁症治疗，这三个方法缺一不可，别讳疾忌医

在生活质量逐渐提高的今天，人们变得富足起来，但是压力也冲击着人们的心理。房奴、车奴的出现彻底击垮了最后一道防线。其中一部分人出现心理上的疾病，比例最大的要属抑郁症。抑郁症是可以由各种原因引起的心境障碍...

抑郁症 2021-10-11 75 #抑郁症治疗

抑郁症治疗方法大全

如何判断自己是否患上了抑郁症？ 疑似得了抑郁症该找谁帮忙？ 治疗抑郁症有哪些方法？ 服用抗抑郁药物副作用是否真的很大？ 如果不服药，还有哪些方法治疗抑郁症？ 中医可以治疗抑郁症吗？ 听说抑郁症可以电...

抑郁症 2021-10-11 84 #抑郁症治疗

抑郁症患者越来越多？3个治疗方案，或能让“心伤”患者得到救赎

近日，马思纯在某综艺节目中自爆，自己患上了抑郁症，需要靠吃药来控制情绪。期间，马思纯更是坦言自己服用抑郁症药物三天胖了八斤，情绪最差的时候身体还会变的僵硬、腿软，从种种迹象来说，马思纯的抑郁症已经到了...

抑郁症 2021-10-11 76 #抑郁症治疗

抑郁症应该如何治疗？专家：近五成患者规范治疗后可痊愈

一听到抑郁症需要药物治疗，许多人会心生抗拒，担心抗抑郁药物会有成瘾性，不敢坚持服用。中山大学附属第三医院精神科副主任医师甘照宇在接受家庭医生在线采访时表示，认为抗抑郁药上瘾、产生依赖都是多余的担心，许...

抑郁症 2021-10-11 87 #抑郁症治疗

抑郁症治疗的最好方法？

抑郁症目前是精神和心理疾病的相对高发，病因尚不明确，在临床上，内源性抑郁症很常见。 抑郁症的最佳治疗方法是可以有效改善患者症状控制的方法，包括药物治疗和非药物治疗。 对于轻度至中度抑郁症的患者，药物治...

抑郁症 2021-10-11 120 #抑郁症治疗

男朋友的前女友有抑郁症怎么办

男朋友的前女友抑郁症，让她去医院就医就是了。这事与你没有什么关系吧。 忧郁症是一种常见的心境障碍，在广义上来说是属于精神疾病，有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，被称为“第一心理杀手”。...

抑郁症 2021-10-11 165 #抑郁症怎么办

得了忧郁症怎么办2

1、要注意饮食均衡。多补充维生素和蛋白质钙质等。 早餐一定要吃，尽可能喝一杯牛奶或豆浆。可以在办公室抽屉里备一些自己爱吃的零食，觉得肚子饿了就去找东西吃，不要强忍饥饿。如吃甜食可以让人产生幸福感,主要...

抑郁症 2021-10-11 82 #抑郁症怎么办

我得了抑郁症怎么办?

得了抑郁症，其实并不可怕，重要是自己要放松心情，缓解压抑。这是心病，需要心药医，自己首先要确定这样一个观点，这只是人生的一个过程。具体解决问题的方法有以下几种供您参考：一，移情别恋，不要因为一棵树而放...

抑郁症 2021-10-11 198 #抑郁症怎么办

得了抑郁症怎么办

抑郁症应该很好治疗，单靠吃药是没有用的，主要是靠自己从以下几个方面自我调节，。 1、抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通，因此要多参加集体活动，形成有问题与大家一块讨论的良好习惯，切记不要自我...

抑郁症 2021-10-11 92 #抑郁症怎么办

高中生抑郁症怎么办

近年来在学生群体当中，抑郁症越来越长见了，尤其是高中生，这大多都是因为学习压力过大造成的，还有就是因为考试失利，一时接受不了，那么学生患了抑郁症该怎么治疗呢，下面为大家介绍一下高中生抑郁症的治疗方法。...

抑郁症 2021-10-11 83 #抑郁症怎么办

我得了抑郁症，怎么办

我基本确定自己得了抑郁症，情绪一直很低落，什么工作都不想干，完不成，感觉自己一事无成，每天上班就是瞎晃。心里罪孽感很重，却无力改变。我该怎么办。 应该还只是轻度，因为目前还不想死，上有老下有小...

抑郁症 2021-10-11 180 #抑郁症怎么办

老公得了抑郁症怎么办？

其实7年前老公因为工作压力已经得过一次了，因为当初没经验，没有听医生的话，把药吃足时间，导致了现在的复发，一周前看了心理医生，吃药也一周了，但目前还没看到效果，天天怕东怕西，不怎么说话，已经在家休...

抑郁症 2021-10-11 188 #抑郁症怎么办

得了抑郁症怎么办？不要慌，医生：做好9件小事就行

某天很突然收到一条消息，我朋友的一个发小因抑郁症跳楼自杀了，前几天还有交流，突然人说没就没了…… 调查数据显示，全球约有3.5亿人患有抑郁症，数量是逐渐升高的趋势。我国抑郁症患者数量高达5400万人整...

抑郁症 2021-10-11 94 #抑郁症怎么办

抑郁了怎么办？抑郁症最好的自愈方法

又一位韩国明星自杀，宋侑庭的自杀身亡代表了一种社会现象：抑郁症逐渐成为一种社会病，且越来愈多的人曾经或者正在遭受抑郁症的困扰，全世界患者的数量，已经达到一个惊人的数字。 为什么人为抑郁呢？先看一下“抑...

抑郁症 2021-10-11 87 #抑郁症怎么办

抑郁症正成为人类第二大杀手！想要摆脱，教你3个方法

快节奏的生活当中，很多人都陷入了亚健康的生活状态，甚至有些人情况比较严重会出现一些精神疾病，例如抑郁症。 抑郁症发病通常都是在无形之中的，情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感，这些负能量的字眼，在...

抑郁症 2021-10-11 84 #抑郁症怎么办

过来人：疗愈抑郁症的一些非常好的建议（请收藏）

疗愈抑郁症不是一天两天的事情，贵在坚持，只有坚持才有效果，才能看到胜利的果实。 千万不能过于着急，多少人因为着急着好，而陷入到自我设陷的痛苦中。道理很简单，抑郁症就是一种慢性精神疾病，需要时间，只要...

抑郁症 2021-10-11 77 #抑郁症怎么办

抑郁症：自救的路上，学会去做这三件事，会让自己恢复得更快

文/阿秋 古语：“自救者，天助； 自弃者，天弃。” 这句话通俗易懂，它告诉我们这样一个简单的道理：即，人活在这个世界上，不就是这样吗？你越努力越积极，那么你就越能获得回报，这种回报既是金钱上的，也是...

抑郁症 2021-10-11 81 #抑郁症怎么办

抑郁症：走向康复的4点建议，我就是这么走出来的

文/阿秋 大多数的抑郁症都是可以治好的，只是需要时间和过程，抑郁症属于慢性的心理精神疾病，患上它也不是一天两天造成的，而是由于我们长期思维，情绪，心情都处在焦虑、紧张、压抑的状态中，久而久之，进而因...

抑郁症 2021-10-11 64 #抑郁症怎么办

抑郁症：一位网友分享疗愈抑郁症的5个调节方法，值得借鉴学习

网上有位读者留言评论给我，分享了他疗愈抑郁症的自我安慰调节法。我个人觉得非常的实用。 如下。 第一：我比残疾人强，我比叙利亚的人强，我比美国的穷人强，等等。 第二：我要学会自救，多从书上得到救援。...

抑郁症 2021-10-11 87 #抑郁症怎么办

患上抑郁症也不用急，这4个应对方法，或许能助你一臂之力

生活中有不少人会出现抑郁症，抑郁症是临床上比较常见的疾病，一般出现抑郁症之后，患者会有心境低落、情绪消沉的情况出现，甚至会悲痛欲绝、悲观厌世，这些都是抑郁症比较常见的症状。因此，发现抑郁症之后应该通过...

抑郁症 2021-10-11 105 #抑郁症怎么办

5种常见治疗抑郁症的方法：药物、心理到正念详细解读

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 抑郁症作为最常见的心理疾病，康复率还是非常高的，而且针对抑郁症的解决方法也是非常多。 这里给大家列举当下常见的几种解决抑郁症的方法：...

抑郁症 2021-10-11 86 #抑郁症怎么办

抑郁症：制定计划和践行这三个缓解抑郁的小方法！自救终将成功

抑郁症：自救路上，制定一个简单的计划和去践行这三个缓解抑郁的小方法！自救终将成功！ 疗愈抑郁情绪或者说抑郁症，自救是非常重要的！ 可以说没有自救能力，抑郁情绪就很难消除，甚至会伴随终生，可见自救是唯...

抑郁症 2021-10-11 86 #抑郁症怎么办

得了抑郁症该怎么办？如何应对抑郁症？

也许十几年前，或者更早的时候，我们对于抑郁症还很陌生，而现在因为抑郁症而自杀的新闻却屡见不鲜。前段时间的峨眉山跳崖女子写下了三页遗书，开篇就是“我得了一种病，叫抑郁症。”那么，面对抑郁症，我们该怎么办...

抑郁症 2021-10-11 108 #抑郁症怎么办

治疗抑郁症之13条自救锦囊，不用花钱就能帮助自己走出抑郁症！

治疗抑郁症之13条自救锦囊，不用花钱就能帮助自己走出抑郁症！ 治疗抑郁症，本着是药三分毒，能不吃药，就不吃药，但是也不能硬抗，要科学地判断和根据当事人实际情况去对症治疗，我们不能走两个极端。 即：轻...

抑郁症 2021-10-11 99 #抑郁症怎么办

阿秋：战胜抑郁症的七个方法，知行合一，效果颇佳！

阿秋，二级心理咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》治愈手册，一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！ 王阳明心学倡导的「知行合一」，是中华上下五千年...

抑郁症 2021-10-11 83 #抑郁症怎么办

有抑郁症如何解决？

抑郁不是心理问题，而是身体问题引起的生理问题，只要认识到这一点，才有解决的可能。 容易遭到抑郁的人群，一般是学习，或者工作压力大的，或者是父母管教严厉的。因此很多人觉得抑郁需要去找心理医生。其实缘木求...

抑郁症 2021-10-11 92 #抑郁症怎么办

我是一个患有抑郁症的人，有什么好的方法走出来呢？

如果是重度抑郁症最好去看医生，吃药，接受正规、专业的治疗，以下回答针对轻度抑郁症。 我以前也有过很长一段时间的抑郁症，那时我很疼狠这个世界，很想改变世界去做一些大事，回归现实继续过着不堪的生活，整个...

抑郁症 2021-10-11 76 #抑郁症怎么办

不开心，抑郁了怎么办？

心态，心态，还是心态！一个人的心态决定着一个人的活法和想法！所以说一定要让自己有一个好的心态才是最重要的！ 凡事一定要想开，要看开！人生在世就有两件事是最重要的：那就是生和死！其他的都好说了！您说呢...

抑郁症 2021-10-11 79 #抑郁症怎么办

抑郁的人该怎么办？

我曾经得过一段时间的忧郁症，当时失眠严重，还厌食，体重暴跌，一个月减肥了40斤，不爱和家里人交流，也交流说不通，总认为家人不理解我的痛苦。 后来搜索加入了一个专门全是抑郁症患者的群，群里人互相交流，就...

抑郁症 2021-10-11 79 #抑郁症怎么办

最近感觉自己心情有些抑郁怎么办？

你如果最近感觉心情抑郁了，那你一定要看医生，找心里咨询医生，进行心里疏导，然后你要完全配合医生，自我调节，我我寻找原因，不去想烦心的事，多去户外走走，把自己太多的感伤付诸于文字，你如果能把所有的不愉快...

抑郁症 2021-10-11 68 #抑郁症怎么办