遇到不靠谱的丈夫要“疯狂”,多少女性深受产后抑郁症的“折磨”

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娜娜是一位刚生完宝宝的妈妈,但是最近有许多事情让她非常糟心。丈夫认为娜娜生完孩子之后对他关心不够,丈夫的这种想法让娜娜心里非常难受。加上丈夫每天上完班回家倒头就睡,让娜娜一度崩溃,只能自己一个人带孩子。

遇到不靠谱的丈夫要“疯狂”,多少女性深受产后抑郁症的“折磨”-第1张图片-心理健康

当孩子哭了之后,娜娜更是不知所措,不知道孩子哭是什么意思,不知道孩子是累了还是饿了?娜娜对此非常自责,认为自己没有照顾好孩子,没能成为一位合格的妈妈,认为自己一无是处,并且对未来的日子感到绝望,严重的时候更是产生了自杀的念头。根据医生介绍,娜娜的情况属于产后抑郁症。

产后抑郁症让产妇欲罢不能

产后抑郁症是以产妇在生产完孩子之后产生抑郁为特点的一种症状,是女性特殊时期的抑郁症。著名演员刘璇也曾患有产后抑郁症,刘璇在生完第一胎的时候,出现睡眠问题,也不想跟旁人说话。丈夫王弢对于刘璇的状态也是不太理解,让刘璇非常无奈,还好刘璇最终摆脱了产后抑郁症。

大多数的产后抑郁症患者会感到心情较为压抑,情绪异常低落,甚至会毫无缘故地哭泣,对以往热爱的事情失去兴趣,经常感到精力疲乏。同时伴随着焦虑、心烦,做事情无法集中注意力、自我评价降低、无价值感等症状的出现。种种症状让产后抑郁症患者十分的痛苦,感觉活着不如死去轻松。

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产后抑郁症危害严重,产妇和家人应多注意

根据研究资料显示,产后抑郁症的病因主要跟遗传因素、社会心理因素、神经生化因素、神经内分泌功能失调等因素有关。首先,在家族体系中如果有人患有产后抑郁症,直系亲属患有该疾病的几率就越高。其次当产后产妇的性激素迅速降低也会导致产后抑郁症的发病。最后,如果受到一些应激性生活事件的影响,例如亲人的突然离世、离婚等,也会诱发产后抑郁症。

产后抑郁症患者会出现睡眠障碍、吃饭没有胃口、体重明显下降等问题。同时,患者会对自己缺乏信心,感觉自己没有任何事情能够做好,就连照顾孩子都不能照顾好,以至于产生内疚感。严重的产后抑郁症患者会出现幻听、自罪妄想,从而产生自伤或者自杀的行为,甚至于会出现伤害婴儿的举动。

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关爱产后抑郁症产妇,让其度过这一难关

产后抑郁症危害十分严重,如有发现需要积极治疗。在治疗期间,家人应该多给予产妇关爱,积极安慰产妇。同时帮助产妇照顾婴儿,减轻产妇的负担,保证其睡眠质量,能够有效地改善产妇的产后抑郁情绪。

家人和丈夫也应该为产妇提供良好的休息环境,让产妇能够得到充分的休息。平时除了多照顾婴儿之外,还应多帮产妇分担一些家务活,例如洗碗、拖地等。并且家人需要多聆听产妇的苦恼,帮助产妇以良好的心态度过产后抑郁症这一难关。

专家介绍:李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师

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