娜娜是一位刚生完宝宝的妈妈，但是最近有许多事情让她非常糟心。丈夫认为娜娜生完孩子之后对他关心不够，丈夫的这种想法让娜娜心里非常难受。加上丈夫每天上完班回家倒头就睡，让娜娜一度崩溃，只能自己一个人带孩子。
当孩子哭了之后，娜娜更是不知所措，不知道孩子哭是什么意思，不知道孩子是累了还是饿了？娜娜对此非常自责，认为自己没有照顾好孩子，没能成为一位合格的妈妈，认为自己一无是处，并且对未来的日子感到绝望，严重的时候更是产生了自杀的念头。根据医生介绍，娜娜的情况属于产后抑郁症。
产后抑郁症让产妇欲罢不能
产后抑郁症是以产妇在生产完孩子之后产生抑郁为特点的一种症状，是女性特殊时期的抑郁症。著名演员刘璇也曾患有产后抑郁症，刘璇在生完第一胎的时候，出现睡眠问题，也不想跟旁人说话。丈夫王弢对于刘璇的状态也是不太理解，让刘璇非常无奈，还好刘璇最终摆脱了产后抑郁症。
大多数的产后抑郁症患者会感到心情较为压抑，情绪异常低落，甚至会毫无缘故地哭泣，对以往热爱的事情失去兴趣，经常感到精力疲乏。同时伴随着焦虑、心烦，做事情无法集中注意力、自我评价降低、无价值感等症状的出现。种种症状让产后抑郁症患者十分的痛苦，感觉活着不如死去轻松。
产后抑郁症危害严重，产妇和家人应多注意
根据研究资料显示，产后抑郁症的病因主要跟遗传因素、社会心理因素、神经生化因素、神经内分泌功能失调等因素有关。首先，在家族体系中如果有人患有产后抑郁症，直系亲属患有该疾病的几率就越高。其次当产后产妇的性激素迅速降低也会导致产后抑郁症的发病。最后，如果受到一些应激性生活事件的影响，例如亲人的突然离世、离婚等，也会诱发产后抑郁症。
产后抑郁症患者会出现睡眠障碍、吃饭没有胃口、体重明显下降等问题。同时，患者会对自己缺乏信心，感觉自己没有任何事情能够做好，就连照顾孩子都不能照顾好，以至于产生内疚感。严重的产后抑郁症患者会出现幻听、自罪妄想，从而产生自伤或者自杀的行为，甚至于会出现伤害婴儿的举动。
关爱产后抑郁症产妇，让其度过这一难关
产后抑郁症危害十分严重，如有发现需要积极治疗。在治疗期间，家人应该多给予产妇关爱，积极安慰产妇。同时帮助产妇照顾婴儿，减轻产妇的负担，保证其睡眠质量，能够有效地改善产妇的产后抑郁情绪。
家人和丈夫也应该为产妇提供良好的休息环境，让产妇能够得到充分的休息。平时除了多照顾婴儿之外，还应多帮产妇分担一些家务活，例如洗碗、拖地等。并且家人需要多聆听产妇的苦恼，帮助产妇以良好的心态度过产后抑郁症这一难关。
专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师
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