西医对抑郁症的病因解释，让人摸不着头脑，归为看不见摸不着的精神原因，认为是长期精神压抑焦虑所致，正因为病因不明，西医对抑郁症治疗主要是精神镇静类药，来控制人的中枢神经兴奋不起来，以控制发病。 而中医对抑郁病诊断是知道的病因，这就是肝气不舒，肝郁造成的。
现在得抑郁症多了，并非都是环境压抑，竞争激烈造成的。有很多人是从胎里带来的，也就是说，任何人出生，完全健康的人不存在，都是带着各种病根的，随着年龄增加，会在不同时间，不同年龄发病，这也是防病，治病是人穷其一生的活动，这也是上天安排，无何奈何！ 一般来讲，人出身五脏六腑，身体各零件，都是有弱有强，人身体弱那部份，将来就在那发病，肾气不足，将来得肾炎，尿毒症，膀胱疾病等就会可能大些。
而肝脏弱，除了大家已知的肝炎，肝硬化，肝癌等外，就是抑郁症。 由于抑郁症不同于其他肝病，沒法通过抽血什么的化验病理指标来检查出，只能从自己的情绪来自我感知，如果自己的反应大到周边人都觉查了，这应该是开始发病了。 因此，初期自我感觉非常重要，如果自我感觉，自己开心不起来，既担惊受怕，又心烦气燥认死理想不开，不能简单的认为是性格内心，心胸狭窄所致，这应该是身体自身不健康造成的，人身体真健康看什么都是阳光灿烂，生活美好！
因此，人随时可能得病，人也要随时治病。现在，健康专家比臭虫都多，到处胡讲。一会儿这个别吃，那个不能吃多了，天下的美食，让人感觉到处是充满化肥农药，各种有害的添加剂的东西，让人想吃，也心惊肉跳，跟吃毒似的，没病都吓出病来，其中就包括抑郁症。其实，你看看，那个百岁长寿老人是健康专家出身？很多健康专家死的比普通人还早，所以人健康不健康，人生活习惯好不好，真不是人能说清楚的，只有天知道，人是动物，猫狗牛马也是动物，猫狗地上东西，张嘴就吃，也不管上面有多少细菌，病毒，有无有毒有害物质，一下吃进肚子里，而且很少发病，基本都能活到十几岁的天寿，而人就不行，这小心那注意，结果防不胜防，照样发病而亡，能活到百岁天寿的有几人？
因此人身体怎样没法搞清楚，只有天知道！ 所以人身体要随时调理治疗，人身体受内在器官运作影响，又受外在气候变化，人社会劳作竞争的影响，要保持健康身体很难。 大家沒时间老听健康专家讲个不完，健康的数据多的也记不住。 人要健康，最重要的是绝对不要让自己太疲劳了，疲劳是万病之源，人疲劳时，会使人抵抗外邪能力大幅下降，长期疲劳会使人身体各器官被外邪所伤，使人得各种重病，早亡。现代人得抑郁症增多，不是由于吃了什么不健康食物，而是人心力交瘁，疲劳压抑伤了肝气所致。
现代人工作学习已经很辛苦，很疲劳，但有空却不好好休息，还长时间打游戏上网，让人累上加累，结果累就伤身，你身体那弱它就伤那。现在很多年轻人，工作一天了很累，本该休息，但为了所谓健康健美，结果却跑到健身馆又蹦又跳，那不是健康那是找死。一般人锻练为健康，不需要像竞技运动员那样搞极限运动，汗大必伤身，这是中医的看法，大家锻练以缓慢静为好，以微微出汗为极限，不要感到累。 不知为什么现在人，对自己身体上的肉结了仇，总跟自己的身体过不去，虚荣心强到不惜伤身，外人夸几句美得要命都行。其实人稍胖很正常，很好，这是人不同年龄段正常生长发育的结果，当然人太胖了就是病，需要治疗。 现在人吃的食物是安全的，人吃进食物，除了产生营养养育身体，也产生有害物质需要通过大小便代泄排出，人代泄不好，有害物质排不出，存在人体内当然会产生毒气伤身，因此若代泄不好，一定及时就医，最好找有经验的中医师用汤药调治。
人代泄不好是人脾胃弱的表现，人脾胃弱是造百病千病之源，人脾胃不好消化不好，使吃进的食物，不能及时代泄掉，不但使人容易发胖，也容易在人体内产生湿气，湿热，湿毒，湿气在人体内作用在那个器官上，就在那发病，作用肌肤表面就得各种皮肤病，作用胃上就得胃病，作用在肝上就有忧郁症的可能，事实上，很多忧郁症患者，往往脾胃不好，进食代泄不正常，还冷热不匀，身体精神反常，这都是中医讲的湿气重，脾胃不好的表现。 中医治病，都要先调治脾胃，你脾胃不好，吃饭代泄不好，你啥病也好不了。
中医治疗忧郁症，一般要调脾胃去湿气，让你吃饭代泄休息有好转，才能调治舒解肝气，打通郁结，才能控治好人的忧郁症，当时，已经得了忧郁症，不管中医西医，怕得需要终身治疗不断了。相对来说，中医中药使用得当副作用小。建议一定要随时找真有能力有水平的中医师，用汤药长期调治，可以避免或少发病。 现代人，追求多，辛苦奔忙也多，其结果就是各种病也多，不管中医西医，都强调病要早治，现代人把自己折腾病重了，感到痛了才去治，这时神仙也难办了，这不是医院医生水平低了治不病的原因。 忧郁症不像其他病种，有不适症状和指标。因此各年龄段人群，如果觉得精神不集中，容易沮丧，易怒想不开，千万别认为自己修养不够，这应该是身体有恙，人的喜怒哀乐是人身体影响的。如果感觉有恙走不出，建议应早就医，在反应还不激烈时，西医检查出有困难，但中医却已可搭脉及望闻问切，发现身体发病的趋势，建必可以找好中医调调，若早看早治，可以避免得忧郁症及其他可能病类。
一般人没有发各种病症的人，也可以在春秋各一个月，用汤药调服，开春看中医调服一个月，可以将藏了一冬天的病因治好，以免开春发病，而入秋用汤药调服，把病因调好，以免入冬后得病不好治。 人的病光靠防，是防不住的，必须防治结合。中医的优点是防治未病，发现你身体那弱调那，人身体强弱阴阳平衡了，病自然就好了。 特别强调，很多江湖骗子打着中医骗人，千万不可信！应该到正规公立中医师，找正式可靠有水平的中医师经常调治，可以防治住自己的病，同时，也可以在天气良好，冷热适当的时候，进行如散步，打太极拳等更好！
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