大家好！我的观点是抑郁症不是精神病只是精神痛苦（心里不适）城市现代化社会是一个快节奏的、高竞争的社会，很多人面临着来自家庭、学校、社会等多方面的心理压力，这些压力对青年人的心里健康是巨大挑战。
在漫长的人生旅途中，任何人都会遇到挫折与困难，都会发生大量的心里刺激与心里矛盾，都会存在人生发展的各种问题，从而使他们处于心里紧张状态，都需要做心里指导。
实际上，一个人在漫长的人生历程中难免遇到种种不如意的事情，谁都可能遇到困难，产生苦闷和烦恼，当感到仅仅依靠自己的力量难以摆脱心里困境的时候，就可能要去寻求心里咨询的帮助了。
一位哲人讲过:一个聪明人，对于挫折、失败或者不幸的事情，正真感到痛苦的时间只能有两天。第一天是发生事情的当天，由于突如其来的变故，没有心里准备，一时不能抑制，难免痛苦不堪。第二天是针对事情发生的始末缘由做自我检讨在痛苦一天。第三天以后的痛苦就是死钻牛角尖了！事已至此又何必自寻烦恼来折磨自己呢？
标签： 群体抑郁
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
