有社交恐惧症不敢看别人眼睛怎么办?

心理健康 恐惧症 47

①性格的内向,会造就这样的心态,碰到人多,或者集聚地方显得不自在。②特别对某些领导桑门大更有明感和恐惧感。③其实不必往别人眼晴看,你是你,他是他,不别去看别人的眼神,你自已的眼睛光芒万丈,比别人更灿烂,更阳光。④经常出去走一走,看一看,情绪上会更好,视野上更开阔,有勇气,有胆量又迈开新的步伐,新的征程,做生活的强者,不惧怕任何人。

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