你好！
感受到你内心对自己的怀疑还有恐慌。
很想找到确切的答案，尤其是能让自己放宽心的答案，对吗？先抱抱你！
我是一名职业心理咨询师，临床咨询时长超过4500小时 同时我是一个身心灵成长的导师。
我用我所学习的关于心理和生命的理论，以及心理咨询临床经验、带领工作坊的经验来给你一个明确的答案。
这个答案就是：每个人心里都住着恶魔，所以不用害怕和担心，更不需要自我怀疑。
我们每一个人都是天使和恶魔的合体化身。一半是天使，一半是恶魔，组成完整的我们。我们都不完美，或者说都不是我们理想中的，社会界定的那种完美。
但是，完整本身才是完美！不要害怕自己恶魔的部分。而是去看见、承认，最终拥抱这部分阴影。用内心天使的光芒照亮这块阴暗的角落，允许它的存在，用爱去温暖它。当你真正敢于去看见、承认，接受，允许，拥抱，你才能完整，拥有真正的完美。
因为，当你这样做到时，你会发现恶魔才是你的拯救者，让你真正蜕变穿越强大的那部分能量。你的洪荒之力就藏在恶魔里。你才会真正绽放，开始英雄之旅。
你说到人性，其实这无关人性本身。
那么，我们身体里恶魔的部分是哪里来的呢？
来源于我们成长经历中被那些压抑的、未被满足的，被打击的，甚至形成了创伤的感受。因为这些过往很痛苦，羞耻，委屈，愤怒。但是无法被理解，无处释放疏解，不能被抚慰，就压在潜意识深处，越积越多，恶魔就越长越大，它越大，我们就越害怕，越要关紧它，关在笼子里不让出来见光。
因为这恶魔里充满了毁天灭地的愤怒，一经露头自己就会被吓到。是被自己的道德和认知所不允许的。会让自己不被社会和周围的人喜欢的。
可是，你知道吗？你越关它，它力量越大，我们经常说：欠的债，是一定要还的！
其实，那个恶魔就是我们那个委屈压抑孤单的内在小孩儿，你忽略它，不照顾好他，不诚实面对它，不愿意接受它，你觉得把它关起来就万事大吉了，于是它就会以另外的方式出来让你看见它，就是恶魔的形象。
当然除了成长经历，还有家族集体潜意识里代际遗传的创伤恐惧和痛苦，还有灵魂世代带着的业力。
所以，恶魔谁都有，一直压抑，打压，强关着，就会有关不住的时候，就会爆发出来。就如现在你描述的样子。
这样的情况，就是提醒你真正意识到，自己需要好好探索一下自己的内心真正渴望和需求啦。需要好好照顾自己的心理健康啦。
这也提示你，过往你太压抑自己了，用力过猛地隐藏自己的真正情绪啦。提示你一直没有在关系中真正得到滋养。一直委屈自己，为得到别人的喜欢而活着，得到为别人的欣赏而证明着，你太累啦。
现在刚好是最好的时机，让你重新审视自己的人生和生命状态，你需要好好疗愈自己，真正活你自己啦。
“阳在阴之内，不在阴之对”。说的就是，那个恶魔里才藏着能让你蜕变绽放的力量，那个托起你的能量和资源。
但前提是，你得真正去看见那个内在悲伤的，愤怒的委屈的压抑的自己，接受拥抱照亮它。越排斥它，它越愤怒越有破坏性，力量大到你无法控制。因为人是无法跟潜意识对抗的，只能透过抚慰拥抱驯服它。
当你真正拥抱了恶魔，你就因完整而完美啦。你就会发现，其实恶魔心里最脆弱最受伤最痛苦和委屈，恶魔心里都是眼泪和恐惧。所以，才用恶魔一样的外在呈现，去保护自己。
它可怕的样子只是在呼求爱和保护，呼求关心和拥抱。
当你给它爱，拥抱它，它会流泪颤抖，然后变得柔软，充满爱，也释放出惊人的力量支持你，它是你最好的朋友，最忠诚永恒的陪伴，珍惜它吧。
拥抱它，好好照顾它。
对它说：“让你受委屈了，我爱你！”
@万晓千江
我是苏宸，职业心理咨询师，欢迎你关注我，带给你心灵松绑和生活解惑。
标签： 恶魔恐惧症
