本人有点社交恐惧症(不算严重只是遇到陌生人有点不自在)去看中医合适吗?

心理健康 恐惧症 94

我的观点是不适合。理由如下:

1 社交恐惧症是一种心理问题,而不是生理问题,就算传说中的大力丸是中药产品,但也没有听说过大胆丸呀[大笑]

2 不可否认中医里确实有一些缓解恐惧症状的处方,但也仅仅是缓解的作作用,而无法治本,从这一点来说,西药也是一样的,也许起效比中药还要快一些,但同样无法解决恐惧源的问题,很容易导致药物依赖。

3 精神科诊断社交恐惧症是有严格标准的,不是说在陌生人面前感觉不适就叫社交恐惧症,其实大部分人都仅仅是有一些社交恐惧,而不是社交恐惧症。

4 如果你真的有精神科的诊断是社交恐惧症,建议你首选西药缓解症状,效果应该比中药要好一些,同时建议你找心理咨询师帮助你看看到底是什么原因导致了你的社交恐惧症,并且做一些调整,从根本上解决这个问题。

5 如果你没有去看精神科,也可以直接去找心理咨询师,有经验的咨询师会帮你判断要不要服药,如果不需要,直接心理咨询就好了。[耶]

作为一个心理咨询师,真的不建议你去看中医来治疗社交恐惧。

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