微信是个信息交流工具，如果产生微信恐惧症，其中一个原因可能是某个人或某件事让你长期感到一种压力。当一个人在某件事情上感到苦恼和压力时，便会对产生压力的事物有一种恐惧感。
可以尝试不接触让自己产生恐惧的人和事。比如，把令自己不愉快的人的微信号拉黑，让他看不到你的动态。就等于和这个人没有任何瓜葛，和过去一刀两断，和对方没有连接，恐惧感慢慢会减少。
还可以选择在他微信的右上角选择不让他看你的朋友圈，也不看他的朋友圈。时间久了，大家彼此淡忘的也就差不多了。恐惧感也自然消失。
如果实在无法解决，那么还是建议你去找心理咨询师疏导下会更好。
标签： 真菌恐惧症
文章来源：
心理健康
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