如果在其他人前面会感到非常焦躁不安，不知道要说什么做什么，这包括公开演讲和日常社交，如果出现上述情况，那么您需要注意了。有些轻度的焦虑症可以通过心理调节的方法去克服。那患上焦虑症后会有哪些症状体现呢？
１、身体紧张：
有些焦虑症病人往往觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。是焦虑症病人常见的症状。
２、对未来莫名的担心：
还有些焦虑症病人总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
３、过分机警：
焦虑症病人每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
４、自主神经系统反应性过强：
焦虑症病人的交感和附交感神经系统往往超负荷工作。病人出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
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文章来源：
心理健康
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