1、抑郁药让我很苦恼，每天都是吃药睡觉，明知这样不好，怎么办
顺其自然。
你生病了，需要吃药。顺其自然，接纳，遵医嘱吃药，不要私自停药减药。
也许应该庆幸，虽然生了病，但有药可医，有康复的希望，会好起来的。
这个病的本身，药物副作用，需要你多睡觉。那就睡吧。顺其自然呀，遵循身体的需要。把自己活成小婴儿，饿了吃，困了眠，伤心了，嚎一嚎。
没什么大不了，就如小婴儿会慢慢长大，你的生命能量和内驱力也会慢慢唤醒，假以时日，归来仍是当初那元气满满、正能量满满的少年。
人生很长，不要慌张！
允许自己停一停，歇一歇。
2、每天很晚很晚才睡的着，是不是有抑郁症呢
哈喽你好，很高兴为您解答。
每天晚上睡不着有很多原因，建议你不要多想。否则，越想越变得疑神疑鬼。
如果白天精力过旺，所接触的事情很多，影响了自己的情绪，则会影响睡觉的质量。
晚上经常玩到很晚，导致太兴奋，也会影响睡眠。
心思过重。有点杞人忧天，也会影响睡眠，但并不是抑郁症。
放松心态吧，都是过往的烟云兮，永恒的梦
以上就是我对这个问题的看法，有问题的小伙伴们记得下方评论留言哦
文章来源：
心理健康
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