焦虑症和抑郁症会是同一种病的不同表现吗?从临床诊断标准看,焦虑症和抑郁症有所不同,也没有分在一个大类里,从临床表面症状上,焦虑症和抑郁症也有区别,焦虑症表现的是坐立不安,而抑郁症表现的是情绪低落。
但从本质看,确是相同的,焦虑症的本质当然是焦虑,对某些事情的过度担心,而抑郁症是也是长期焦虑造成的,只不过抑郁症的担心比较单一,基本都是担心自己的能力,前途,家庭的前途的,但抑郁症的焦虑会很高,所以多数情况抑郁症要比焦虑症严重。
调整焦虑症和抑郁症,都是解决焦虑,焦虑都是大脑想出来的,所以吃药是治标不治本,有些电击,电疗,手术等更加不靠谱,会对患者造成更大伤害。
焦虑是大脑想出来的,是不合理认知,敏感多疑没有安全感的性格等因素导致的,所以要从改变认知,改变思维模式,优化个性入手,只要不焦虑了,症状基本都没了,包括躯体症状,睡眠障碍,因为退缩,等等。
标签: 焦虑症和抑郁症的区别
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心理健康
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