焦虑症一般来说就是一个心态的问题。一定要把自己的心态调整好，调整到最佳让状态。其实这很难做到，必须要有坚定的毅力。临近春节过去俗称年关。一个是要花钱，再就是亲戚朋友之间的人情往来。这些事过去曽经给自已造成过压力。又到年关，这些事会条件反射，在你的心理再现一种莫明其妙的无形的压力。怎么排解？没有好办法，只有靠自己自我调整。一定要战胜自我，一定能战胜咱我。
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心理健康
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