春节焦虑症在大龄青年中比较常见。
这种情绪焦虑是由于亲友和家人的不休止的盘问引发的。
大龄青年不结婚，这本事就是个巨大的压力。
再加上亲戚朋友们的反复唠叨，心灵创伤一次又一次受到伤害。等于给一个瘦弱的骆驼不断加码，说不定哪个人的一句话就变成压垮这个骆驼的一根稻草。
大龄青年如何应对这种多次的无聊的问题呢？
我觉得首先自己要理直气壮地告诉大家，暂时没有结婚的原因，并让他们帮忙给物色一个。
至于这样说，就是把山药抛过去，既然我没有发现合适的，那就拜托你们啦！
还有一种办法是主动和亲友套近乎，主动询问对方的各种情况。然后给他一个建议，或者帮他分析今后的走向。让他们多关心自己的问题。不要替别人操心了。
还有个办法就是，在给主要的亲戚朋友的老人拜年之后，不必在他家吃饭。
过年吃饭也是一个负担。今天在这家大吃二喝，明天又到另外一家继续吃喝。
把过年回家看望老人当成逢场必喝了。有种背离了春节的本意。
所以，你回家以后可以采取多种方式给亲友拜年，好话说尽了，即可委婉地告辞。结伴去逛逛书店，和发小去游玩半天，可以去看看街市，可以去看一场电影，可以去博物馆，展览馆，花鸟鱼虫市场等等。
为避免尴尬气氛，避免焦虑情绪的出现，你就要提前有所防范。
有了心理准备，才能做到心理应对。
大龄青年在回家的路上，就要考虑好这类问题。
如果提前做了预案，到时候，随机应变，对答如流。说不定还有意外收获呢。
当然，大龄青年的婚事也不要拖得太久了，不要让父母操心。
适时结婚，也是孝敬父母的表现啊。你说呢？
标签： 春节焦虑症
文章来源：
心理健康
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