为人子女,关注一下父母有无老年焦虑症

心理健康 焦虑症 52

2021年农历7月14日,中元节。王大爷把头伸进他亲手打结的绳套里,此时万念俱灭,两脚一蹬,以此方式结束了自己一生。

王大爷今年75岁,年轻时在某化肥厂工作。

大爷有一儿一女。

儿子不太争气,今年都50岁了,也没有一个正经的工作,一天都泡在麻将馆里,对家里的事不管不顾,不但没对这个家起到顶梁柱作用,还经常伸手向他要钱,如果不给钱,就要把家里闹得鸡犬不宁。

儿子也成了他永远的一块心病。

大爷的老伴三年前因病去世,大爷性格本来就内向,不喜交友,老伴过世后,大爷的内心世界就成了一座孤岛。

王大爷有个孙子,今年28岁,大爷对这个孙子疼爱有加,他把这个家的全部希望寄托在这个孙子身上了。

孙子在市邮局里做保安工作,是一个合同工。

孙子处有一个女朋友有好几年了,己经到了谈婚论嫁的地步,但女朋友要求满足一个条件,才肯结婚,就是要在市区里全款买一套房子。

大爷早年在市区里买有一套楼梯房,三房二厅,因为儿子不争气,到现在也买不成房,所以一家人就都挤在这房子里生活。

为这房子问题,大爷可是愁断了肠。

儿子这里,根本拿不出一分钱,孙子参加工作没几年,工资本就不高,也没有多少储蓄。自已那点退休金,平时还要应付家里前前后后的开支,每个月所剩无几,前几年老伴去世,前前后后花了近10万元,基本都是他出的,他手头上能支配的钱己经没有多少了。要全款买一套房子,对他来讲,无异于天文数字。

就这样,孙子的婚事一直拖着,今年五月,因为房子问题没着落,孙子与女朋友正式分手。

这可能成了压垮大爷心头的最后一根稻草。

孙子婚事告吹后,大爷每天都感到坐立不安,经常失眠,每天都是恍恍惚惚,唉声叹气,心中的苦闷无处倾诉。

今年过了农历七月七节(我们当地风俗,七月十四中元节前有一个大节,嫁出去的女儿,包括上一代的老姑、姑婆,都要回来走亲戚,热闹的象过年一样),王大爷叫孙子到跟前,把一张存有十万元的存折和密码交给孙子,叫孙子代为保管,说以后给他买房子用。

他自已跟家人说,打算回老家住几天。家人也察觉不出异常,觉得老爷子这几个月心情不好,回老家放松放松也好。

七月十四,夜己深,王大爷还在老屋厅堂里徘徊,他目光发呆,眼神空洞。就这样机械地渡过来渡过去,最后还是站上凳子。。。。。。

王大爷的遭遇是很令人悲痛的,假如大爷的子女平时多关心老人一点,早点察觉到老人的精神异常,并进行及时心理疏导,也许就不会发生这样的悲剧。

从王大爷的举止来看,他其实己经不知不觉患上了老年焦虑症。

认识老年焦虑症

老年焦虑症,是目前逐渐被社会广泛关注的一种疾病,主要以情绪的焦虑、烦躁不安、反复发作、睡眠障碍、多种躯体症状为特征,严重者出现轻生厌世,甚至有自杀的倾向。

老年人焦虑症有什么症状?

1、精神方面的 往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等,或身体本无疾病,或有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,过分不放心老伴,不放心儿孙等等。总是对某些事过分的担心,但他们的担心程度与事情的严重程度不符。“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状。

2、躯体方面的不适 ,如心慌、胸闷、气短、心跳加快、头晕头痛,感觉全身没有一处舒服的,全身酸痛,乏力,走远路很艰难,厌食,便秘,记忆力下降明显,常常忘记自己要做什么事情。生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。其中,失眠是老年焦虑症中最常见的表现。

怎样防治老年焦虑症?

1、学会倾诉

鼓励老人多走出去,多跟街坊邻居坐一坐,聊聊天。我们说的“一吐为快”就是这个意思,有些话憋在心里闷得慌,说出来就痛快了。

2、发掘爱好与兴趣

老人年纪大了,最好有一项自己的爱好或兴趣,钓钓鱼、下下棋、打打太极拳、跳跳广场舞等等,干了大半辈子了,留点给自已的时间,做一点自已感兴趣的事情。

3、适当参加体育锻炼

适量运动可以增强体质,缓解压力,鼓励老人多走出户外,参加力所能及的运动。

5、积极治疗各种疾病。

就象一部机器老旧了,总会出现这样那样的问题,有问题,就要及时修理。人也一样,老了,总会出现这样那样的问题,生老病死,这是自然规律。有问题,我们就及时处理,不应该成为太大的心理负担。

6、必要时予药物治疗。

如果老人出现了比较明显的焦虑症状,要及时就医,必要时服一些抗焦虑药物。

最后一点,我想说的是老人也要学会从容大度一点。俗话说“儿孙自有儿孙福”。家庭的大事小事,就交给年轻人去干就行了,老人没事笑呵呵,家和万事兴。

结束语

早年有一首歌叫《常回家看看》,唱响神洲大地。说明了人们内心深处是最渴望亲情的。

身为人子,我们除了应付工作、教育子女,也要花一点时间关心一下自己的老父老母,跟老人聊聊天,多陪陪老人出去散散心。

亲情的关怀,就象一道阳光一样,最暖人心。

有一天我们也会老去,也算是给自已的子女做个榜样,把这种尊重老人的风气代代相传。

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