有哪位强迫症、焦虑症特别严重的同学有过一瞬间顿悟的经历？我说一个女性焦虑症患者在咨询时顿悟的经过。所谓的顿悟，就是开窍，一下子明白了。
这位女性很开朗，结婚时间不长，在单位和男同事大腕喝白酒，连喝几次，出现肾病，就有点怕，医院说需要住院，心情不好，回到家拿一些住院用的东西，正收拾的时候，突然感觉难受，心慌，呼吸困难，就以为自己心脏有问题，赶紧打了120到医院，结果没事，还是有症状，辗转几家医院，查不出问题，有医生说你应该看看心理科，这属于心理问题，于是有先后去了几家三甲医院看心理科，效果不好，感觉越来越重，就请假在家。
有一次在群里说，我每天都是最后一天过，每顿饭都是最后一次吃，听着话人就完了，我了解情况，他就说了蒸锅喝酒，医院说肾脏有问题，准备住院，突然难受，医院查不出，有去心理科咨询没有效果的经历，当时我问她，你在家收拾东西时难受了，想到什么，她说觉得自己是心脏病，我问她为什么怀疑是心脏病，你们家有谁得过心脏病，或者心脏病去世？她说，是自己的奶奶两年前心脏病发作去世，当时自己没在家，父亲说过几次，说心脏病来得太快，你奶奶身体没事，突然就没了，她的大脑里就形成了心脏病可怕，没有抢救时间的概念。
我给她讲解原理，条件反射的原理，潜意识焦虑自动运行，造成无缘无故有症状的原理，焦虑情绪推动单向思维的原理，她一下子明白了自己有症状的原因，再加上后边的暗示训练，很快康复。
咨询以后聊天，她问我，老师你怎么会算卦，我说不会，她说你怎么知道我们家有人得心脏病，我说我懂条件反射的原理，知道你心慌的时候为什么反应如此剧烈，一定大脑里有相关知识。
这就是咨询过程中的顿悟过程，来访者一旦顿悟，会康复的很快。
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