心理学的浪漫与严谨,心理学大师如何研究爱情?

心理健康 心理知识 53

爱是曾经的样子

只有在爱情中,两个基本的心理需求才能同时得到满足:

他们是无条件接受的

在爱人的心中是第一的

你越空虚或不成熟,你就越有可能依靠你的伴侣来支持你脆弱的自我价值感。在不知不觉中,你希望你的伴侣无条件地接受你,在任何时间任何地点把你放在第一位。一个人越没有安全感,他或她对未来伴侣的要求就越高。

例如,曾经在家里被忽视的人,现在可能会不知不觉地请求伴侣持续关注。过去太多的控制现在需要你的伴侣信任你,给你空间。经过一生的相互同意,你会想:你为什么不给我想要的?

恋爱中的人往往会恶化心理回到婴儿期——我不需要说话的时候,我的父母应该知道,认为被照顾的最好办法就是哭,但在成年人的世界里哭泣,惩罚对方,迫使他来满足自己的心理需求,是不可行的。

深入心理学中有几个重要的概念可以帮助我们在复杂的切割和分类关系中找到一些线索,这样我们就可以在分析问题时把握正确的方向。

--------------移情作用

把你过去生活中一些最重要的人的情感转移到你今天遇到的人身上,或者,你知道,你从一些最重要的人那里得 到的情感需求,但你没有得到,你想在你当前的关系中得到满足。

很多人在得到相应的满足后就陷入了爱情的陷阱,无论这个人或者这个地方是否合适,都是因为童年时期的心理缺失。

一个女人,她的第四个女儿,从小就被忽视了,但是她的父亲没有注意到她在一次家庭出游中迷路了。她的自尊心从小就很低,她觉得自己像一只丑小鸭,渴望得到父亲的疼爱,却又无能为力。当她读研究生的时候,一个年纪近半百已有家室的教授,充满父爱的开始关心她时。她觉得自己已经爱上了教授,本无心破坏别人的家庭,但却掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。

很多外遇的悲剧就这样发生,每个人都可以原谅,他们不是十恶不赦的,只是充满人性的弱点。

---------------广角和远观

人们有很多心理需求。

就像照相机有广角和长焦镜头一样,当你把长焦镜头对准一个物体时,物体就会变大,其他物体就会变得模糊。

这就像你饿的时候去市场,因为你的需求被放大了。但当你吃饱了,你的需求就不一样了。食品融化回背景像一个广角镜头,但当你口渴,渴需要被放大,像一个长焦镜头,其他需要变得不那么重要,你集中你所有的注意力集中在新的对象,新的需求,直到满足。

一开始,你可能期待一个充满爱的、父亲般的伴侣,但当你对关怀和关注的需求得到满足时,你可能会产生新的心理需求,开始要求独立和自主。

人会成长,会改变,然后开始会有冲突产生。

我们可以从一开始的恋爱关系中得到满足,但是因为我们的心理需求会随着生活环境的变化而改变,我们应该在婚后适应和学习。

造成情人间强烈吸引的原因之一,是“完整之我”的追寻

根据心理学硕士荣格的说法,每个人都有“显性”和“隐性”(或“阴影”)性格。换句话说,除了每个人看到的“主导人格”,在内心深处还有一个“影子人格”。

例如,“分析型”人的影子人格是“感觉型”。

“分析型”人通常注重逻辑思维和客观判断,但当他强调和表现出“理性”时,他会无意识地将自己敏感的、情感的“感性”部分压抑到潜意识的深处,将其隐藏起来

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