一直忙碌的生活，以前有过严重心理疾病，后来也走过来了，中间也跟一些痛苦患者进行过交流，也想回头帮助共患难的兄弟姐妹们，但是因为生活条件有限，一直在外打工的我并没有平台与机会与正在心理痛苦的人提供帮助加上我需要跟更多的正常的人一样去生活，自己必须先跟正常人一样去生活，所以后来一直远离了共患难得一些朋友。
今天有幸借助平台，希望可以通过一起走出心理阴影的朋友一起去帮助，正在(精神分裂-强迫症-恐惧症)一些心理阴影非常大，比较大，生活非常痛苦的人，痛苦的人减轻他们的压力，在这里我可以这样对大家说，我虽然是没有文化的，但是我可以告诉你们：所谓文化就是知识，而我，我们作为一个心理疾病的过来人，我们比所谓的心理专家更有知识，更有文化，2017年我25岁，10年前我患上了严重的强迫症，整个人精神不受控制，到现在我任然有一点轻微的强迫，我知道这是正常的，这是生活不安给我带来的，一点点强迫症我安全把它当做是正常心理，现在我生活非常正常。
十年我并没有读多少心理书，只在患病初期读了1本书，心理全科，和一篇森田的{强迫症}，心理全科就是说一些心理常识，书店网上都有的卖，森田{强迫症}是日本人写的翻译过来比较精炼，我读了10遍这样，也是后来慢慢体会，现在找网上应该能找的到，主要是教心理患者如何消除心理恐惧，积极面对生活，要是有人解读的话也是比较容易体会书中的内容。
我个人理解就是，心理疾病要是到了强迫比较严重，肯定是因为内心恐惧过多，现实与梦想之间千差万别，至于精神失控就要看你承受了打击，与承受力。
治疗方面，关于精神失控这方面，也就是承受某种承受不住的打击，或者有不堪回首的往事，比如父母早亡，一场意外突然带走了一个幸福家庭，对于孩子肯定是承受不住，也不敢回忆的，这时候不仅是生活发生巨大改变心理也会巨大打击，这个时候不管后续孩子是否有人收养以后的生活会不会变好，对于他失去父母的心理阴影是不会改变的，多年以后失去父母对于孩子伤痛慢慢淡化，而这个孤儿以后的生活有没有被好心人收养很重要，假如他后来一直生活的比较好也能像一个健康的孩子一样慢慢成长，假如一直没人照顾长大肯定是生活凄惨无比（这里就是说生活痛苦只是生活的痛苦，心理痛苦只要学会正确面对，如果是硬要把生活的痛苦加上一层心理的负担，那生活的痛苦就是双面性不仅是生活的痛苦也是心理的负担，要认识到这是不正确的负担，要理性的痛苦不能过于痛苦。）
强迫症的治疗，其实心理疾病发病原因不同，只能说一些严重例子，强迫症的人可能是人比较聪明爱思考问题，喜欢数学，逻辑思维比较强，别人可以顺着想他就能到着想，本身人性很多都是善意的但是社会不同不能，社会是适者生存的，正是因为两条不同的路硬要交在一起，其实人选对了路一辈子活得心安理得，选择或者被逼选的一辈子心理生活恐惧不安。
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