文/汉青
听说你很喜欢打游戏？
那么按照世界卫生组织最新的定义，你很有可能属于“精神病患者”。
还有这回事？小编吓得丢掉手里的游戏手柄，赶紧去世卫组织官网上瞅一眼。
就在6月18日，世界卫生组织（WHO）发布了第11修订版《国际疾病分类》（ICD-11），首次将“游戏成瘾”列入其分类目录中，并将其归为精神与行为类疾病，在ICD中的编码为6C71。
打游戏上瘾真的是“精神病”吗？
要知道ICD也就是《国际疾病分类》可不是闹着玩的，它定义了疾病、伤害和其他相关状况的范围，全世界研究人员用它来计算死亡、疾病、伤害情况。医生会根据它来诊断疾病，许多情况下，医疗保健公司和保险公司使用ICD作为报销的基础。
需要注意的是这份《国际疾病分类》并不是发出来立马就生效，它现在只是一个预览版，还要等到明年5月举行的世界卫生大会上由会员国最终批准，才能在2022年1月1日生效。
而且世卫组织害怕引起误会，还专门发文讲解什么是“游戏成瘾”的症状，并注明只有少数玩家会受到它的影响：
但这已经不重要了，那些一直在把游戏妖魔化的势力简直是“如获至宝”：你看世卫组织都说沉迷游戏是精神疾病，你还不承认。
最开心的应该是那些所谓的“网戒中心”吧，这下子总算“名正言顺”了，世卫组织都说你有精神病，得治，可以预见这条新闻会立马登上他们的网站主页。
局座看到这个新闻以后就特别想讲这个事，因为局座对游戏一直是特别感兴趣。
国内很多网友开始讨论这个事，国外舆论也炸开了锅，很多心理学家、精神病医生都站出来抨击世卫组织这一决定，没必要把游戏妖魔化。
热爱游戏不等于“游戏成瘾”
伦敦南丁格尔医院有个首席科技成瘾专家叫格雷厄姆博士，他就做出了提醒：首先不要把人们尤其是青少年对于游戏的热情归结成游戏成瘾。只有当游戏行为已经影响到基本生活，例如严重影响睡觉、吃饭、社交和教育，那才是成瘾了。
这里首先需要做一个区分，爱打游戏和游戏上瘾有着本质区别，简单来说就是：一个是你玩游戏，另一个是游戏玩你，两者应当有所区别。
打游戏一样可以为国争光
就像有些游戏天赋很高的人选择成为职业玩家，这时候打游戏本身就成了训练和工作，你不能因为他们热爱游戏，花很多时间在这上面就把他们当成“精神病人”。
毕竟现在电子竞技已经正式列入亚运会比赛项目，2022年杭州亚运会还要靠他们为国争光呢~
很多事情都能成瘾，关键看个人自制力
有一位网名叫做“奥斯丁信条”的博士在推特上写到：“如果游戏上瘾都要被列入精神病的话，这就开了一个不好的先例：实际上你沉迷小说、天天通宵看世界杯，天天晚上和朋友出去喝的烂醉鬼混，那都可以算“精神病”，做什么事都不能过度，你控制不住自己才叫成瘾。”
实际上有太多事情都能成瘾，关键看个人的自控能力。比如说局座原来去四川、重庆等地，看到很多当地人喜欢搓麻将，在“晃晃馆”里通宵达旦，你可以说这是沉迷于麻将，但你不能把它叫做“精神病”。
实际上仔细看看世卫组织对于这一“新疾病”的定义也可以找到问题出在哪：“游戏成瘾的特点是对游戏失去自制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。”
槽点就在这，把这句话中的关键词从游戏换成电影、网络小说、麻将它都成立，成瘾归根结底和个人自制力有关，没必要把游戏特殊化，把游戏妖魔化。
沉迷游戏往往和现实世界因素相关
心理学家安东尼·比恩说：研究表明，游戏是应对焦虑和抑郁的机制。研究人员选取了一批英国《Pokemon Go》的玩家做实验。
前几年大火的AR游戏
玩家们拿着手机满世界抓宠物小精灵
研究人员通过对比试验发现，当现实世界中那些让被测试玩家们焦虑和抑郁的事被解决了以后，玩家们的游戏时间会显著下降。
与其关注游戏上瘾是不是精神病，不如多关注下玩家们在现实世界中缺少的家庭陪伴、心理医生干预等等，现实世界中缺少的东西玩家们会在游戏中寻求替代的慰藉。
连成年人都喜欢玩的《旅行青蛙》
治愈系游戏能够缓解现实中的孤独
至少在游戏里
“蛙儿子”一直惦记着你
哪怕你已经遗忘了它
所以如果孩子控制不住的沉迷游戏，家长们不妨先反思一下自己有没有给予他们足够的爱与陪伴，多关心一下孩子的内心世界，一味地把责任都推给游戏并不能解决问题。
美军如何看待游戏
如果沉迷游戏算精神病的话，那么美军已经“无可救药了”，从陆军、空军、海军到海军陆战队全都引入游戏作为日常训练的重要环节，美军成了全球最大的“武装精神病人团伙”了。
天天打游戏
美军“吃枣药丸”
早在80年代，美国陆军盯上了一款游戏机。1980 年 11 月，那时候任天堂红白机还没出来呢，美国雅达利公司一款街机游戏《终极战区》大火，玩家要扮演坦克射手消灭敌人。
1980年那时候美军M2步兵战车刚刚定型投产，想用这款游戏训练士兵，让新兵通过仿真训练快速掌握新设备。
为了模拟真实战场环境，提高训练效果，厂家干脆把控制手柄也做的和真的步兵战车一样。
后面游戏发展越来越快，还有了VR/AR游戏，美军是玩的不亦乐乎，征兵用游戏来宣传，训练也用游戏。
美军的隐身战机F35，它的飞行员必须要先进入游戏仓训练，不进行游戏根本不可能的对不对？先戴着头盔，然后进入模拟舱，就跟打游戏一样。
洛马公司开发的F-35战机模拟仓
操作界面和真实战机相差无几
连核潜艇这种“国之重器”，都是用Xbox游戏手柄操纵，“军民融合”省钱又省力，士兵们从小都玩游戏，训练上手很快。
“弗吉尼亚级”核潜艇光电桅杆
都是用xbox游戏手柄操纵
不会打游戏就out了
所以还是那句话，凡事要辩证的去看待它，不要将游戏妖魔化！
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标签： 游戏成瘾精神疾病
