刚开始有抑郁的时候是情绪低落，悲伤消极，什么也不愿意干，对什么也没兴趣，食欲下降，睡眠受到影响。
但是也不能一概而论，根据个人体质的不一样。
有的人某些方面的症状重一点，有的人另一方面的症状重一点，不能说出现哪种症状就说明是轻度还是重度，主要是根据当事人的主观感受，自我感觉很痛苦，客观的标准的就是影响生活，影响工作比较多，比较重。
轻度的抑郁，很容易过度到重度，所以无论什么程度，早期还是中期，都需要及时的接受心理疏导，药物是控制抑郁的一些不良表现，但抑郁主要是自身遇到的困境所导致的，心理疏导的方法是针对这个困境进行彻底的分析和处理，是根本的解决方法。
另外一种最忌讳的就是自我调节，抑郁几乎没有短时间调节的可能，自我调节效果差，时间很长。希望踏踏实实的接受专业心理老师的分析指导。
标签： 抑郁症的早期症状有哪些表现
文章来源：
心理健康
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