随着社会的进步，人们已经普遍认识到健康不仅是指强健的身体，还包括有良好的心理素质即健康的心理。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展的特点，运用有关心理健康教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分”。 心理健康教育的目标是使受教育者的心理达到健康的程度，就是运用心理学、教育学、社会学等学科的知识和原理，对受教育者的心理发挥积极的干预和影响，形成、维护和促进他们的心理健康。
在学校心理健康教育蓬勃开展的同时，也应看到，有些人在认识或者实践上存在模糊不清的观念、似是而非的做法。这种状况，与人们对心理健康教育认识上的片面和理论上的模糊是分不开的。因此，就心理健康教育的一些根本问题加以探讨是十分必要的。
一．心理健康教育不等于在学校开设心理学课程
目前国内很多中小学学校开设了心理学课程，使用的是一些心理健康教育的课本，其目的是使学生掌握一定的心理学知识，比如向学生解释人的心理是怎样产生的，什么是感情，什么是意志等等，然后通过笔答考试。这种做法的直接后果，是给学生额外增加了一门新的课程，无疑会增加学生的负担。心理健康教育则完全不同于这样的课程，而学生的心理健康问题也不是仅仅通过心理学课程就能解决的，这在某种程度上反映出人们对心理健康教育不同程度的误解。
二．心理健康教育的内容要以学生的特殊需求为中心
心理健康教育的目的不是让学生了解一门学科的知识，而是要解决学生的心理问题，促进学生心理健康的发展，因此心理健康教育的内容应当与学生现实的心理状况密切相关，要从每个年龄阶段学生的特殊需求出发来选择、安排教育教学内容，建立自己的逻辑系统。这个逻辑系统所针对的是学生个体在生活中所遇到的各种问题，可以说，什么因素对于他们的心理状态最具有影响力，就应选择和确定什么样的教育教学内容，而不应当是某种学科的知识体系。
比如，对于初中的学生，青春期的生理、心理的剧烈变化就是他们生活中最具影响力的内容，因此这一时期的心理健康教育应当以此为主要内容，引导他们接受和适应变化；而对于高中学生，升学与就业的压力和选择，是他们最迫切需要解决的问题，因此心理健康教育应当以此为主要内容，引导他们正视压力、如何面对选择等等。
三．心理健康教育必须以丰富的活动为主要形式
心理健康教育与一般文化课的不同之处在于：一般文化课是要求学生理解和接受有关的概念、原理等，主要是解决知与不知的矛盾，这是一个由外向内的过程，知识的传授与掌握可以通过教师的讲授来完成。心理健康教育则是要改变人的心理状况，必须首先引起人的主观心理感受和心理体验，在这样的基础上加以引导和干预，才能有利于健康心理的形成和维护。而人的心理是在各种各样的活动中产生和变化的，因此要改变和影响心理状态，必须在活动中进行，这是一个由内向外的过程，仅靠教师的讲授无法达到目的，心理健康教育必须通过丰富多样的活动，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。
目前许多学校普遍采用教师讲授的模式进行心理健康教育，显然是不恰当的。在教学中，利用活动教学的形式是必须的，通过讨论、辩论、表演、游戏、模拟、咨询等多种多样的具体方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教师的引导下接受相应的教育，使学生学会正确的认识事物、解决问题的方法，提高自我意识水平，养成正确的人生态度。
未来的社会，竞争越来越激烈，对人的心理素质要求更高，心理健康教育是使每一个学生获得全面发展的一条“高速公路”。心理健康教育既不可流于形式，成为加重学生课业负担的新学科，又要注意科学性，实事求是，根据学生心理的实际情况选择教育教学内容，以生动活泼、丰富多样、学生乐于接受的形式有计划、有目的的实施，使心理健康教育真正落到实处，真正实现由内到外的自我教育，达到真正的心理健康。
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