虽然塞利格曼用他的技术对抑郁症患者进行了试验，但是积极心理学不同于传统
心理疗法，它的重点是研究快乐和幸福而不是减轻痛苦和精神疾病。塞利格曼并不是 第一个研究人类幸福潜能的人，他承认早期的作家，如卡尔•罗杰斯（Carl Rogers)、 亚伯拉罕•马斯洛（AbrahamMaslow)和埃里克•埃里克森（ErikErikson)对他的 研究有影响。
标签： 积极心理学
文章来源：
心理健康
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