做心理咨询工作时间长了,越来越觉得很多问题都是有联系的,并且有些影响是无形的,并且有一定的潜伏期。婚姻、情感、亲子、儿童、婆媳问题等等,都不是孤立存在的,往往牵一发而动全身。
很多问题如果放在整个家庭系统里去看待、面对、解决,可能效果会更好,影响会更深远。试想一对在婚姻情感上遇到问题的夫妻,正陷于自己问题的困境中,争吵、冷战、出轨、离婚,可能根本无暇顾及孩子、老人和家庭其他成员的感受。
我比较关注孩子的成长问题果,如果发生矛盾的夫妻,他们不能有效处理好自己的问题,不能让自己的生活重新步入正轨,不能给孩子创建一个幸福和谐的家庭环境。在这种环境中长大的孩子会是什么样呢?也许孩子眼前不会出现什么问题,但几年后,十几年后,几十年后会是什么情况就不得而知了,父母的某些悲剧会不会在他们身上重演呢?
我关注心理学与心理咨询领域十多年,心理学对我的生活、家庭、事业等各方面的影响都很大,十几年来,通过不断的学习、体验、反思、总结还有工作带给我越来越多的启示、我觉得自己活得越来越充实,越来越富足、内心越来越和谐安宁、正走在自我整合和自我统一的路上,并无形中影响着我的家人和我的朋友以及我的来访者。
我在心理咨询道路上由最初的心理学爱好者、心理学自愿者、心理咨询兼职工作者、最后转变成为心理咨询全职工作者。实现了职业和爱好相结合,自由支配自己时间和精力的践行者。十多年的亲身经历和接触案例经验,让我有了坚定的信念:
1、 每个人都是独特的,内心都蕴含着巨大的宝藏,只是有时候会暂时迷失前进的方向。
2、 心理咨询是服务于大众的,对每一个人都有帮助,关键时刻可能会给人带来巨大的转折。
3、 心理服务不是奢侈品,应该融入每个人、每个家庭的生活。
4、 心理问题放入整个家庭中来看,改变更快,影响更大,更深远。
曾经触动我的一些生活点滴:
1、 小时候,自己邻居家的一位品学兼优的大哥哥,上高中时由于不能适应环境,变得敏感,脆弱,遭到家人不理解,责怪,后病情加重,家人开始重视,于是从十几岁开始到现在30年过去了,快50岁了,去精神病院的次数都数不清了,人也变得越来越痴呆,生活不能自理,不吃药就会失控……。(试想,如果在他刚出现问题时,有个稍微懂点心理咨询的人指点一下,也许他的人生会是另一种境地)
2、 我自己的亲身经历,高中时由于内心苦闷,后发展到严重的身心问题,无法继续学业,整日吃药,觉得自己身体很弱,可能或不了太长时间了。后遇到一位中医,他只问了一句:“你的问题好像不是身体的问题,可能是心理的问题,最近有没有什么伤心事”,我瞬间泪奔。
从那以后,我自己停掉了所有的药,靠着自己坚强的意志硬挺过来了,于是接下来的20多年了,我几乎没再关顾过医院,一直有个信念告诉我,我很健康,身体不舒服也可能是心理原因造成的,改善心情身体自然就好了。(那位医生的一句话改变了我人生的整个方向,他虽在专业上没给过我任何指导,但可以说他是我在心理学道路上的引路人。
3、 这些年,给很多不同年龄段的孩子做过心理辅导,他们中有青春期叛逆者,有性格孤僻者、有被老师认为是多动症、注意力不集中等等,与他们相处时,发现这些可能就是一个标签,他们的内心非常丰富细腻,他们的内心非常渴望爱,他们内心有非常柔软的一面,都也有个共性,这些孩子的家庭多多少少都会有一些问题,不能及时给到孩子一些情感需求,经过辅导孩子的变化会非常大。
4、 我也接触过很多大一点的孩子,她们在初三,高一,大一等时刻由于环境因素和自己的内心发展遇到了一些适应问题,可能在一段时间内出现一些症状,有的还被医院诊断为抑郁症,精神分裂等症状,要求服药和住院治疗。当然心病还需要心药医,他们中的大部分人只不过是在特殊的关键时刻遇到了一些每个人必须要面临的课题,学习压力,人际压力,自我困惑等等,给予一些及时的引导后,很快就步入了正规。
5、 这些年做过很多情感的案例,夫妻矛盾,夫妻冷战、家庭暴力,出轨等等案例,这些案例中父母由于自身的内心冲突,等可能注意力更在自己身上,虽然说关心孩子但可能关心的不够,或根本不是孩子所要的,这些家庭的冲突和变动给孩子的影响可能短时间内看不出什么,但埋下了很大的隐患,如果不加以关注,孩子可能会成为最终的受孩子,并且这种影响会一代一代传递下去……
所以,婚姻情感问题,亲子关系问题,孩子行为问题,父母关系,隔代教育等等绝对不是单独存在的,他们肯定都是互相有影响的,现在的问题不解决可能就会为将来的问题埋下隐患,我始终相信,每个人都有创造自己和家庭幸福的权利和能力。
作者简介
两个孩子的妈妈,女儿12岁,儿子3岁,经营着一个幸福的家庭
国家二级心理咨询师、德国积极心理咨询师,讲师
专注于家庭领域的研究和咨询十多年,曾帮助数千个走在崩溃边缘的家庭重获幸福
幸福生活的实践者,热爱读书、健身、美食、旅游、交友…
咨询感悟:“时光无涯,聚散有时,因为懂得,所以慈悲,愿此时平淡,愿彼时灿烂”
咨询风格:平和、踏实、 温柔、坚定而有力量,相信每个来访者背后都蕴藏着无限的潜能,只是暂时被灰尘蒙闭了双眼,咨询师只是一个陪伴和守护者,和来访者一起找回属于自己的力量,找到属于自己的宝藏。
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