心理学是一门很容易让人误解的学科，而且人们对心理学还有许多特殊的期待，但是由于心理学学科的学术性特点，使心理学与公众之间产生了阻隔。作为心理学工作者，我的职责就是宣传普及心理学知识，提高公众对心理学的科学认识。
今天，我和各位说说公众了解和学习心理学有什么作用这个话题，也就是说心理学能给我们的个人成长和生活带来哪些好处？
1.任何学科的发展都离不开心理学
我们从众多学科的发展趋势来看，各个学科的交融越来越多，学科之间的整合是当今科学发展的一个主流，例如人工智能学科，就离不开心理学，人工智能的基础是认知心理学和脑科学，也叫认知神经科学，它为人工智能的研究和应用提供理论支撑；再比如，计算机科学与消费心理学的结合，消费心理学通过大数据的收集和研究，来分析人们的消费需求、消费特征、个性化需要；心理学与医学的交叉，医学不再是简单的治病救人，而是有了心理关爱、共情同理、临终关怀，治疗不仅仅是打针吃药，还要考虑患者的心理感受；心理学与文艺的结合，出现了文艺心理学，研究文艺活动中艺术家、作家的心理行为，读者的心理需要，社会的文化需求。从以上综述来看，心理学成了很多学科的基础，所有的学科都离不开心理学；因为，很多学科的研究都离开人，有人的地方就有心理现象，有人的地方就有心理行为的表现，这些学科就要借助心理学理论和方法去研究。
2.个人的成长和生活离不开心理学
从个人的成长和生活来看，我们也需要学习心理学。一个人的发展经历了胎儿期、婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、中年期、老年期；每一个发展阶段都有它的规律和特点，例如在婴儿期、幼儿期和童年期，父母如何根据孩子的心理行为特点因材施教，在青春期如何与孩子和谐相处，在青年期如何根据自己职业倾向进行职业探索等，都离不开心理学的支持，否则我们的个人成长就会出现问题，我们的职业发展就会受到阻碍。
一个人要适应社会发展，应对快速变化的生活，保持身心健康，就必须具备一些心理学的知识和心理健康素养，具体而言，心理学对个人的事业发展、人际关系、婚姻恋爱、家庭生活、亲子关系、身心健康都有好处。
3.社会发展离不开心理学
心理学与一个组织、社会的发展也密切相关；党中央自十六大以来就提出构建和谐社会，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态；如何建设和谐社会，培育积极向上的社会心态？这些工作是不是要研究个体心理，同时还要研究群体心理，研究社会心态，而且还要研究组织心理，例如对组织行为、社区心理、留守儿童心理、老年人心理、产业工人心理的研究，就离不开心理学。
一句话，学习心理学可以让我们知道自己是谁，了解自己能做什么，不能做什么；可以让我们做到自知之明，知我所能，也知所不能，多一些自我觉察，少一些自大和盲目。
21世纪，是心理学的世纪；心理学可以培养我们的批判性思维，心理学可以让的身心更健康。
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