现代社会得抑郁症的太多了，前一段时间，我们这边有一个女孩因为抑郁症跳河自尽了。
抑郁症被称为心理感冒，为什么要称之为感冒呢？就是因为它太常见了。
相比于我们的祖辈来说，现代人得抑郁症的几率明显增加了，具体有以下几方面的原因:
一、城市化的冲击。
改革开放以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，其中最明显的就是城市化进程明显加快。
城市化给我们的生活确实带来了很多的便利，可是也让我们生存的压力变大。
城市化割裂了人与自然的关系，人与人之间的关系以及人与至圣者之间的关系。
人们住在鸽子笼似的高楼里，很少和大自然交流，很少和他人交流，越来越孤独。
人们躲在手机里，躲在游戏里，很少和自己的心灵交流，越来越寂寞。
如今，压在年轻人身上的三座大山:车子、房子和孩子让人喘不过气来。
成年人又把自己的焦虑传导给孩子，不让孩子输在起跑线上，天天不是上课就是上辅导班，压力山大。
这是一个集体焦虑的时代，这也是一个神经症的时代，抑郁症患者的增加只是其中的一个缩影而已。
二、传统价值观的碎裂。
以前我们的传统价值观是重视家庭，重视孩子，夫唱妇随，三代同堂。
现在不婚主义者、丁克主义者逐年增加，离婚率越来越高。
父母离婚最受伤的就是孩子，未成年的孩子在父母的拉锯战中常常成为牺牲品。
以前孩子要给父母养老，现在迫于生活的压力，大部分年轻人都在啃老，老年人生活压力也增大。
传统价值观的碎裂让人们失去了稳固的后方，生存的不安定感增加，心理压力增大。
三、信仰的缺失。
现在的人们过分的追求金钱、权利和地位，年轻人宁可追星，也不去追科学家。
人与人之间的攀比日嚣尘上，让彼此之间的竞争压力增加。
人要想获得心灵上的安宁，远离心理上的疾病，就要适当放弃对外部世界的追求，寻找内心的安宁与平静。
在这个物欲横流的时代，只有不随波逐流，追求真善美，注重心灵的修持，才能远离抑郁，远离一切心理疾病的困扰。
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