有一点社交恐惧症,怎样开始实践解决社恐?

心理健康 恐惧症 114

对于社交的恐惧,来源于内心深处的不自信,胸无成竹,言之无物。

这个时候,就应该静下心来多去学习,多去积累,多去沉淀,修炼自己,提高自己的素养和知识。

毛主席曾有诗云:人生自信二百年,会当击水三千里。

黄家驹曾有歌词:自信可改变未来

李荣浩也有歌词:假如我年少有为不自卑……假如我年少有为知进退……

等你成竹在胸,目光远见,对于事物的观点能一针见血,鞭辟入里,入木三分的时候,我想这个时候,就没有什么可以阻止你前进了吧,更何况是社交。

有一点社交恐惧症,怎样开始实践解决社恐?

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标签: 社交恐惧症