恐惧症是人人都有的，只是程度不同而已，那多少人会觉得他深度，这是主观问题，不好判断。
我个人觉得，主要你得有一个正经的工作去做，认认真真的去工作，然后自己作为一个独立的人，通过工作的方式去与人打交道，这样子就不会空洞，而且也不会很麻烦，跟别人有一个正常的事情的交接，那这个关系是非常融洽的，如果你什么事都没有，那别人也不知道怎么跟你打交道，这样就会产生很多矛盾和误会。
我们一定要有一份正经的工作，要有一个自己热爱的能够带来快乐的爱好，通过工作去与人沟通，通过爱好去结识朋友，那这个人际关系就会处理的比较顺畅了，如果你什么理由都没有，什么原因都没有，就去跟人打交道，那当然就会产生恐惧心理，因为人不一定喜欢跟你打交道，跟你这没有理由的去打交道，这个是不太科学的一个做法。
恐惧症都有的，面对恐惧最好的方法就是行动，你行动起来，去学习，去努力的工作，去热爱自己的爱好，通过兴趣爱好去培养自己的幸福感。这样子的就可以治愈了。
标签： 社交恐惧症
文章来源：
心理健康
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