抑郁症，真的是个看不见摸不着的魔鬼，伤害了多少人的身心健康，甚至许多人因此失去了生命。究其原因，应该是有生理上的疾病，大概就是某些神经比较衰弱吧。也有心理上的，就是思虑太多，抗压能力较差，或者有的人为人善良，凡事认真，什么都要做到最好而有时又力不从心。至于现在为什么越来越容易得抑郁症？我认为与社会的发展进步有关系。现在为什么大家都觉得生活压力大呢？社会经济的飞速发展，人们对生活水平的要求也越来越高。以前的人，大多数只求温饱就很满足了。大家都差不多，贫富相差不大，所以都是穷快活。但现在不同了，虽然生活水平普遍提高了，但贫富差距也越来越大了。人的心理往往是“不患寡而患不均”，觉得为什么别人就能有车有房资产多多，自己就一无所有呢？因此焦虑而抑郁。社会经济发展是必然的趋势，人类的思想也要紧跟时代的步伐，要乐观而坚强，不能像温室里的花朵那么脆弱。另一方面我认为是现在信息发大，人们更多更快的接受着各种信息，然后催生出了各种浮躁和焦虑，无力解决的时候会转化为抑郁。“鸡娃”、“内卷”都是这样。还有一方面，就是来自家庭或旁人的伤害，这个那就要脱离这种环境为好。总的来说，我觉得抑郁症患者心理还是比较脆弱，或者思考方向不对头，同样的事，有的人能扛下，有的人就扛不住。
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心理健康
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