我这是轻微抑郁症还是悲剧型性格?有人就算没什么事也会莫名其妙感到压力很大的吗?

心理健康 抑郁症 35

  学生时代最大的烦恼不过是考试。我总是无端地感觉心里压抑,连出个门都感觉有压力。不喜欢改变,想要一成不变的呆着。同样的消极情绪可能到我这感受就会放大。有些事,理智上知道要放下,可感情上要好久好久才能不难过。也不知道怎样能自然的与人相处,要么看似很健谈但感觉很假,要么不知该说什么。碰到很多想要结交的知心朋友,除了一直做帮她们的事或者给她们分享好吃的。不知该怎么深入发展下去。其实知道是自己没有完全打开心扉。但该怎么做呢?难道我是轻微抑郁症?还是传说中的悲剧型性格。总有一种悲情的感觉。觉得活着有时好累,无忧无虑的学生时代都这么压抑,以后进入社会面对更多现实会不会变成神经病啊?絮絮叨叨说了这么多,大家能听懂吗?有相同情况的童鞋吗?懂这方面的大神能给分享一下吗?困扰很久了。

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