现代人各种各样的心理问题越来越突出了，尤其是抑郁症，发病率越来越高，这跟我们日常生活中的精神和压力太大，都有很大的关系，说起抑郁症，其实发病原因是十分复杂的，那么今天小编就来给大家说说究竟抑郁症到底是什么？
抑郁症的专业名称为抑郁障碍，障碍是指这种症状和行为可以被人所辨认，大多数情况下还伴有一定的痛苦和干扰。
人处在被抑郁情绪干扰的状态时，对生活的兴趣和愉悦体验会渐渐消退，体重会明显增加和下降，睡眠质量也会受到一定的影响，容易出现失眠和嗜睡的现象。
另外，思维能力也会下降，注意力容易受到干扰，经常涌现自贬和自责的消极情绪。
一般上述的症状达到五项，抑郁情绪持续两个星期以上，有明显的痛苦感和精神的损害，就可以基本确定有抑郁倾向。
目前，抑郁症这种心理疾病的成因并无定论，一般人都觉得抑郁症只是心理原因造成的。
哈佛医学专家则认为，抑郁症的成因有很多，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件、药物和药物使用问题等。
我国的一些学者也认为，抑郁症不单纯是心理问题，还和某些人体器官、组织结构发生病理性改变有关。
抑郁症是各种因素共同因素共同作用的结果，与遗传、自身的体质、以及社会心理因素都有着密切的关系。
而且抑郁症也与患者本身患有的其他疾病联系紧密，例如有大约一半的中风患者会比普通人有着更高的患上抑郁症的几率。
同样，抑郁症也会加重一些病症，比如会增加心脑血管疾病的死亡率。
抑郁症的治疗当然就是靠咨询心理医生，但是很多人都忌讳看心理医生，自己本身也是拒绝的。其实，每个人的一生中都会发生精神疾病，需要看心理医生的。那么如何预防抑郁症呢？
预防抑郁症最主要的就是调整心态，我们出生的家庭不能选择、生存的社会环境无法改变，能改变的只有我们自己的想法，只要自己想得开，就会有效避免抑郁症的发生。
对于自己的家人，也要及时发现他们的精神状态，给予足够的关心和爱护。
作为家长要细心观察孩子的成长，对于一些解不开的心结，要及时沟通；对于妻子或者老公，也要关心枕边人，尤其是老公要关心产后的妻子，避免产后抑郁的发生。
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