什么是抑郁症,我能做些什么?

心理健康 抑郁症 78

# 健康科普大赛#悲伤、情绪低落、对日常活动失去兴趣或乐趣是我们所有人都熟悉的感觉。但如果它们持续存在并严重影响我们的生活,那么问题可能就是抑郁症。

定义

什么是抑郁症,我能做些什么?

患有抑郁症的人可能会经历持续的悲伤。

抑郁症是一种情绪障碍,涉及持续的悲伤和失去兴趣的感觉。它不同于人们在生活中经常经历的情绪波动。

重大生活事件,例如丧亲之痛或失业, 可导致可信来源沮丧。然而,医生只认为悲伤的感觉是抑郁症的一部分,如果它们持续存在。

抑郁症是一个持续存在的问题,而不是暂时的。它由症状持续至少 2 周的发作组成。抑郁症可持续数周、数月或数年。

体征和症状

抑郁症的症状可能包括:

情绪低落对曾经享受过的活动的兴趣或乐趣减少性欲丧失食欲的变化无意的体重减轻或增加睡太多或太少激动、烦躁和踱步动作和说话减慢疲劳或失去能量无价值感或内疚感难以思考、集中注意力或做出决定反复出现死亡或自杀的想法,或企图自杀在女性中

抑郁症差不多 两倍常见可信来源 根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据,女性和男性一样。

下面是一些 症状可信来源 女性更常见的抑郁症:

易怒焦虑情绪波动疲劳沉思(沉迷于消极的想法)还, 某些类型可信来源 抑郁症是女性独有的,例如:

产后抑郁症经前综合症在男性中

根据美国心理学会的数据,美国大约9%的男性有抑郁或焦虑的感觉。

患有抑郁症的男性比女性更有可能因抑郁症而过量饮酒、表现出愤怒和冒险。

男性抑郁症的其他症状可能包括:

避免家庭和社交场合不间断地工作难以跟上工作和家庭责任在人际关系中表现出虐待或控制行为

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