在天涯论坛十多年了，一直看别人的故事从没有写下过什么，今年得了很严重的抑郁症和焦虑症，不过最后挺过来了，挺过来之后发现自己的内心也发生了很强烈的变化，所以写下这些，希望对抑郁症和焦虑症的朋友有用。
今年对自己来说真的算是特别无奈的一年，从工作了很多年的单位一股雄心辞职出来创业，结果却失败了，盲目和焦虑中找了另外两份别人眼中都算不错的工作，结果每份都没做超过3个月无法适应或不喜欢均辞职了。结果就是很明显的，更加助涨了严重的抑郁症和焦虑症，其实也可以反过来说，正是由于自己的焦虑症和抑郁症，造成自己盲目去辞职、创业和找工作，最终造成了失败。
得抑郁症和焦虑症的时候，每天夜里都会半夜惊醒然后睡不着，白天心跳的很厉害，总觉得大家都在工作都在赚钱，而自己却找不到方向，从小学到今年工作快30年，从来没有停下来过或者失业过，无限的懊恼、困惑，想要成功，失落，绝望，各种情绪胶着在一起，那种生不如死的感觉也许只有抑郁症的朋友才能体会得到。
当然，在写这个内容的时候，我是处于失业状态的，但我可以很确定的说自己的抑郁症已经好了，但是似乎抑郁症挺过来之后变得很宁静，看整个世界度很宁静，也许是想明白了一些东西吧，对周围的人和事度看明白了，然后突然间，焦虑和抑郁好了。也许这就是开悟吧。
标签： 什么事抑郁症
文章来源：
心理健康
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