经常不想活了最近,怎么说各种事情吧,得了抑郁症。又怕死了亲者痛恨者快。那么多梦想也没有实现。想知道怎么快速摆脱抑郁。一天天这样下去快吧自己折磨死了。网络似乎成了唯一的宣泄途径。人生遇到了很多挫折都可以走过去这次却得了抑郁症,每天赖以药物生存。吃睡生活都没劲了。天天在等死。本是积极阳光的人彻底一蹶不振。我给了自己一个月让自己活下来。然后十几种办法去宣泄。还是夜深人静想自杀,家里所有的剪刀都收好,怕一时糊涂。想知道有没有人是怎么让自己走出抑郁症,重新阳光的生活的?我不想一天天无谓的消耗自己,想回到以前的自己。想回到健康正常的生活。有什么办法呢
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心理健康
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