看了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》
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一向爱笑爱闹的蛤蟆先生患上了抑郁症，他的朋友们让他去看心理医生，他为了减轻朋友们的担忧，就去看医生，医生告诉他，心理咨询是自发的，咨询师和来访者都要出于自愿才能进行咨询。终于蛤蟆先生放下了戒备，自愿进行心理咨询。后边还没有看，看简介应该是经过多次咨询，在咨询师的引领下，找回了生活的信心与希望。
我就想到了一首歌《海底》，打开音乐软件循环地听起了这首歌
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默默打开了评论区，听着歌看着评论我很难过。
有好多人倾诉着自己的不开心的经历，诉说着自己又丧又无所谓的生活态度
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底下有感同身受的，有互相鼓励的
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他们互相不知道对方是谁，看评论的我也不知道他们是谁，只是觉得人生真是各有各的活法，你自欢喜着你的欢喜，他自悲伤着他的悲伤，同一片阳光下，不同的世界。
希望大家都试着理解身边的抑郁症，躁郁症，不要以自己的经验去评判他们，给他们压力，多理解和陪伴他们，因为他们只是生病了而已。
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标签： 治疗抑郁症的音乐
文章来源：
心理健康
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