和姐姐一起看《我在他乡挺好的》，看到胡晶晶有抑郁症，却直到自杀都瞒着亲戚朋友。
姐姐很难过，她说这样的人才更容易出事吧，看起来永远快快乐乐，却没有人知道她不好过，她的呼救都不会被响应。
姐姐不知道的是，在她眼里灿烂的我，其实也是抑郁症患者。
我也会为了一个摊贩跟城管吵架，会小心翼翼把扔的瓶子与其他垃圾分装，顺便买好新的水送给拾荒的老人，会不顾形象的蹬着三轮帮老人的废纸车拉上坡，会提着一份饭满大街寻找看到过一眼的流浪者。
我也相貌平平，也喜欢过不该喜欢的人。我也是个温柔的人，用最大的善意去拥抱世界，却总是很倒霉。
我和晶晶一样悲伤到骨子里，常常会躲起来一个人哭，甚至骑着车就会不知不觉地落泪。我一点一点累积着自卑、苦闷、委屈，我和晶晶这样的人不是情绪起伏大，而是我们舍不得伤害任何一个人。
尽管遇到了很多很糟糕的人，却一直想有一个人可以懂我的情绪懂我的悲伤，等我觉得不可以这样继续的时候，已经是重度抑郁了。
只是，我比胡晶晶幸运一点，我总是在想要离开的时候被爱意救赎。
我太爱自己家人，朋友，生活的一切，不舍得以这样的的方式结束生命离开他们。我也不会被坏情绪吞噬，因为我自我疗愈的能力太强，也学会了自己给自己安全感。
我只希望遇到一个人，不是因为我的阳光喜欢上我，看到我阳光未照到的那一面就逃离我，而是心疼我的悲伤想陪伴我 。
很喜欢里面南嘉姐说的一段台词：
安全感是什么？是你努力为自己，筑起的高高的围墙，是无论多晚回家，都为你亮着那盏灯，还是卡上，那一串缓慢增长的数字呢？
我觉得，都不是。
安全感应该是一种相信，相信哪怕来自于一个陌生人的善意，相信你在那个人心中，就是不可替代的，相信自己有抵御任何风浪的能力。
归根到底，是要相信所谓的安全感，只有自己能给自己。
那您又知道男生想要的安全感是什么吗？ 呵呵，我想我也不知道。
可能就是偶尔吃个醋？想得到对方的关怀？又或者被认同的成就感？
电视里，胡晶晶突然跳桥没有一丝犹豫，有人说剧情荒唐根本没啥大事儿，有人说抑郁症都这样。
但其实这就是很多普通人的日常，不需要剧情加衬，也不需要有病。
好多好多人都过得太辛苦了，都在强撑，男的女的老的少的，没谁容易。
然后人和人之间也常常互相伤害，并且吝于说爱。
写到这里，突然发现，那个分不清楚东南西北，出门全靠导航，经常迷路，害怕闪电也怕黑，不习惯一个人逛街吃饭的女孩儿，现在也可以一个人淡定自若地穿梭在这座城市里，像是一条鱼。
希望我们都可以潇洒磊落真诚地向过去告别，大多数的选择都不后悔遗憾难过，满怀善意去看云去看晚霞去看日落去爱世界，会崩溃也能自愈，拥有简单纯粹的快乐。
亲爱的，答应我，你别只顾着当别人的太阳，而忘记你也可以哭，重视自己的情绪内耗。保持一个忙碌的状态，不要去胡思乱想，希望一直都在。
有困难要及时地寻求帮助，不要硬抗，否则会像电视剧里的胡晶晶，终究会因最后一根稻草而崩溃。
没有阳光的时候，我们要做自己的太阳，用双手温暖、拥抱自己。
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