最近在看电视剧《我是真的爱你》，看了十来集了，看到剧中职场女性陈娇蕊因怀孕生子得了产后抑郁症，她对丈夫提出了离婚。个人觉得一个职场女性，突然间就被困在家里，不能出去工作，身边还多了一个需要日夜照顾的小人，需要做好心理的转变。陈娇蕊认为丈夫不理解她，婆婆不理解她，虽然别人无法理解她的痛苦，但她痛苦的根源在于她的工作比孩子重要，为了早日工作把两个月孩子扔给妈妈照看。很多妈妈产后可能或多或少都得过抑郁症，但我认为最重要的是要学会自我调节，虽然说孩子是两个人的，但孩子小的时候，尤其是母乳，那妈妈付出肯定要比别人多，自古以来就是这样的。即使社会再进步，男女平等，也没有办法让男人生孩子，体验带孩子的辛苦。作为妈妈既然改变不了，那不如调整自己的心态，去适应带娃的生活。哪个妈妈不是这样过来的啊？不要太矫情了，矫情只能自己累。
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心理健康
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