“单相情感障碍和双相情感障碍”，就是我们所指的：“抑郁症和抑郁症加躁狂症”。
无数多的人，被它摧残蹂躏着，虽然如此，但我依旧有绝对的信心帮你战胜这个可怕的、不死的、折磨人的精神癌症。
抑郁症和躁狂症，并非精神病，希望你不要一概而论。
抑郁症的人，他的头脑是清醒的，他的思维逻辑能力是正常的，他只是情绪低落痛苦而已，其它的完全与正常人无任何区别。
很多得这个病的人，都喜欢走极端，认为自己得的是精神病，在外人看来，更是如此误解的认为患者，为此这给患者造成了很大的心理压力。
所以，从今天开始请抛除以上观念，你就把它认为是心理障碍即可，也别把抑郁症往自己的脑袋上扣，因为这个病，绝对是可以好的，你完全不用担心的。
太多得抑郁症康复的案例，他们都走上了正常人的道路，要想想别人能恢复，为什么你不能恢复呢？别总是认为自己是最严重的，所有得抑郁症的人，几乎都是这样认为。
那些得抑郁症长期没有恢复健康的人，在吃药、心理疏导、锻炼、自我情绪管控上肯定是失败的，要不然怎么几年、甚至几十年都不好呢？
一个人的无知和自以为是，让我每一个患抑郁症的人，走了许许多多人的弯路，可是他们仍旧在里面挣扎，实在令人心疼，这么多年你的抑郁症没好，可能跟你用药对不对关系并不大，你的病情一直未恢复，这里存在最重要的原因，就是你的心理一直是负面的、恐惧的、堕落的；思维是生锈，僵化的，所以，你总是好不了，你终其一生在这个黑洞里挣扎，随着时间的推移，你的信心彻底被击毁，心如死灰，从此便再也好不了，为你心疼也为你感到悲哀！
每个得抑郁症的人，其痛苦症状都是一样的，没有谁比谁更严重之说。
很多抑郁症患者说一个月吃药要好多钱，动则一个月三五千，少则一千多到两千，其实哪用那么多钱呢？如果你遇到一个好医生，在他合理给你搭配药的前提下，你在寻求心理咨询师的疏导，这将为你省下了好几万！
每一个抑郁症患者，都要学会去求助他人的帮忙，求助心理咨询师的支持，这样做的人永远都不会吃亏！求助心理咨询师的，他们将彻底打开心结，走上坚定治愈信念的道路上。
试想，当一个人精神状饱满的时候，还有什么不能战胜的呢？
其实，真正打败你的不是抑郁症，而是你的心态！
拒绝、固步自封、不给自己机会、自暴自弃的人、抗拒心理咨询师的人，他们一味沉浸在自我思维局限的世界里挣扎，反反复复，将难以恢复！
无论是重度抑郁症还是中度抑郁症，合理的使用药物，一个月的药费真的不贵，就怕医生给你乱开药，吃一堆药没有效果，钱花了，还折腾了身体。
我自己曾经重度抑郁症的时候，都是自己进行调药和吃药，我在此前补习了大量的抑郁症吃药、调药的知识，包括我个人则是一名心理咨询师，在自我情绪管理上肯定比普通人更能够管控自己的情绪，从而有个良好，平静的心态对待！
在我看来，重度抑郁症，一个月药费在600到1000内，大多数人只要500元再配合心理治疗，可以为你剩下好几万快钱，不懂的朋友，因为求治愈心切，从来不去质疑医生开的药合不合理性，造成了不必要的经济损失和精神打击。
真正合理用药、服对药、加上心理治疗、运动、恢复的速度要远远大于那些盲目吃药、也不进行心理疏导、也不运动的人要快得多。
前者一定会好，而后者恐怕就是遥遥无期了。
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